1942 yil 28 yanvar

1942 yil 28 yanvar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1942 yil 28 yanvar

1942 yil yanvar

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
> Fevral

Sharqiy front

Timoshenko qo'shinlari Ukrainaga bostirib kirdi

Havoda urush

RAAF Rabaulni bombardimon qilmoqda

Gruziyada AQShning 8 -havo kuchlari ishga tushdi

Shimoliy Afrika

Rommel Beng'ozini qo'lga kiritdi



1942 yil 28 yanvar - Tarix



109 -piyoda polki



110 -piyoda askarlari
Polk

112 -piyoda askarlari
Polk

109 -piyoda polki
110 -piyoda polki
112 -piyoda polki

28 -razvedka bo'linmasi (Mech.)
103d muhandis jangovar batalyoni
103 -sonli tibbiy batalon
28 -diviziya artilleriyasi

107 -dala artilleriya batalyoni (105 ta gubitsa)
108 -chi dala artilleriya bataloni (155 ta govitser)
109 -dala artilleriya batalyoni (105 ta gubitsa)
229 -dala artilleriya batalyoni (105 ta gubitsa)

728 -sonli Ordnance Light Maintenance kompaniyasi
28 -chorak ustasi kompaniyasi
28 -signal kompaniyasi
Harbiy politsiya vzvodi
Bosh ofis kompaniyasi
Band

Prezident bo'linmasidan iqtibos
Streamer kashta tikilgan LUXEMBOURG

Palm bilan frantsuz Croix de Guerre
COLMAR kashta tikilgan

Lyuksemburg Croix de Guerre
Streamer kashta tikilgan LUXEMBOURG

Bosh ofis (Skranton)
1 -batalon, qo'shimcha ravishda haqli
Faxriylar birligini taqdirlash,
Streamer kashta tikilgan Evropa teatri

Texnik serjant Frensis J. Klark
109 -piyoda polki

Angliya va Uelsda yana 10 oylik mashg'ulotlardan so'ng, bo'linmaning birinchi elementlari 1944 yil 22 -iyulda Normandiya plyajlariga qo'nib jangga kirishdilar.

28 -chi sharqqa Parij tomon burildi. Normandiya qirg'og'iga qo'nganidan bir oydan ko'proq vaqt o'tgach, 28-chi yigitlar Parijga kirishdi va 1944 yil 29-avgustda shoshilinch ravishda tashkil etilgan Parijni ozod qilishda Champ-Elis tepaligidan o'tish sharafiga muyassar bo'lishdi.

Oldinga siljish Compeigne o'rmoni, La Fere, Sankt -Kventin, Laon, Retel, Sedan, Mezieres, Bulon bo'ylab davom etdi va oxir -oqibat Meuz daryosi orqali Belgiyaga o'tdi. Keyston askarlari nemis "jang guruhlari" qarshiligiga qarshi kuniga o'rtacha 17 mil yurishgan. Sentyabr oyining boshlarida bo'linma Lyuksemburgga etib kelganligi sababli Belgiyaning Arlon shahri ishchi guruhga o'tdi.

28-chi janubga siljiy boshladi, u erda Bizning daryo bo'yidagi front chizig'ining 25 millik qismini egalladi.

28 -piyoda diviziyasi
112 -piyoda polki

Texnik serjant Frensis J. Klark

28 -piyoda diviziyasi
110 -piyoda polki

28 -piyoda diviziyasi
893 -tank yo'q qiluvchi batalon
Kompaniya A.
.
Vossenak,
Germaniya

28 -piyoda diviziyasi
112 -piyoda polki


Uchun kurash
Shmidt, Germaniya

28 -piyoda diviziyasi
112 -piyoda polki
3 -batalon

Himoya qilish
Shmidt, Germaniya

28 -piyoda diviziyasi
112 -piyoda polki


Strategik mudofaa aholi punktlari

28 -piyoda diviziyasi
110 -piyoda polki
1 -batalon

28 -piyoda diviziyasi
110 -piyoda polki
Kompaniya K.

Hisoblar
Harakat va davolash
Amerika harbiy asirlari
nemislar tomonidan.

Conneticut erkaklar
28 -dan

Ikkinchi jahon urushi
Vaziyat xaritalari
Evropa

Ardenlar:
Bolgariya jangi

Tashkilot
AQSh armiyasi

AQSh Harbiy havo kuchlari
Jang xronologiyasi
1941-45

Evropa
Teatr operatsiyalari

Qisqa tarix
Ikkinchi jahon urushi haqida

Armiya pochta xizmati
Manzil

SF180 shakli
Rekordlar so'rovi

Talab
Xodimlar yozuvlari

Milliy arxivlar
Haqida ma'lumot topish
Shaxsiy ishtirok
Ikkinchi jahon urushi qo'llanmasida

Minalar - Booby tuzoqlari
Identifikatsiya bo'yicha qo'llanma

Samolyotlar
Tan olish uchun qo'llanma

Nemis
Ikkinchi jahon urushi
Plakatlar

Yelka yamog'i
Identifikatsiya
Qo'llanma

Erkaklar ro'yxatiga kiritilgan
Yagona nishonlar

Armiya
XIT TO'PLAMI
mashhur qo'shiqlar to'plami

Bo'linma 1941 yil 17 fevralda Luiziana shtatining Kamp Livinqston shahrida faollashtirildi. Lineage ma'lumotlari xuddi shu sanani beradi, lekin HHD 28 -bo'linmasi 1941 yil 17 fevralda Xarrisburg va Filadelfiyada federal xizmatga qabul qilingan.

U 1942 yil 17 -fevralda 28 -piyoda diviziyasi shtabi sifatida qayta tashkil etildi va qayta belgilandi. O'sha oyda bo'linma qayta tashkil etildi, brigadalar tarqatib yuborildi va 111 -piyoda polki ajratildi va alohida polk jangovar guruhi sifatida qayta tashkil etildi, dastlab Sharqiy dengiz sohilidagi muhim sanoat ob'ektlarini qo'riqlash uchun ishlatilgan.

Bo'linma Kerolinalar, Virjiniya, Luiziana, Texas va Floridada o'qidi. U 1943 yil 8 oktyabrda chet elga ketdi va Janubiy Uelsga keldi.

Tog'li hududlarda hujum manevralaridan tortib, amfibiya jangigacha bo'lgan har bir narsada maxsus jangovar tayyorgarlikni o'tkazgan bo'linmaning intensiv mashg'ulotlar dasturi Angliyaga yuborilishi bilan yakunlandi. Angliya va Uelsda yana 10 oylik mashg'ulotlardan so'ng, bo'linmaning birinchi elementlari 1944 yil 22 -iyulda Normandiya plyajlariga qo'nib jangga kirishdilar.

28 -piyodalar diviziyasi Angliyada o'qiganidan so'ng, 1944 yil 22 -iyulda Frantsiyaning Normandiya shahriga qo'ndi.

Normandiyadan 28 -chi 1944 yil iyul oyining oxiriga kelib, Persi, Montbray, Montguoray, Gatemo va Sent -Sever -de -Kalvados kabi shaharlar orasidan o'tib ketadigan to'siqlarda g'arbiy Frantsiyani bosib o'tdi.

28 -chi, tashlandiq tanklar bilan to'lib toshgan yo'llar bo'ylab, Bokeyjning o'lik jasadi hidi orqali sharqqa, Parij tomon surildi. Normandiya qirg'og'iga qo'nganidan keyin bir oydan ko'proq vaqt o'tgach, 28-chi yigitlar Parijga kirishdi va 1944 yil 29-avgustda shoshilinch ravishda tashkil etilgan Parijni ozod qilishda Champs-Elysesdan tushish sharafiga muyassar bo'lishdi.

28 -chi piyodalar diviziyasi tomonidan boshlangan hujumlarning g'azabi Germaniya armiyasini Keyston askarlariga "Qonli chelak" diviziyasi unvonini berishga undadi. Avgust oyining oxirida Seyn tomon shimolga qarab harakatlanayotganda, bo'linma Parijga kirishdan oldin Vorneuil, Breteuil, Damvil, Konk, Le Noyourg va Elbeuf orqali Germaniyaning 7 -armiyasining qolgan qismini tuzoqqa tushirishga muvaffaq bo'ldi.

Amerika qo'shinlarining Arc de Triomphe oldidan, Yelisey champlari bo'ylab jang paradida ketayotgan mashhur fotosurati, 28 -piyodalar diviziyasi, 110 -piyoda polkining 1 -bataloni odamlarini ko'rsatadi. Dam olish uchun vaqt bo'lmay, bo'linma paraddan keyingi kuni urushning eng qonli janglarini o'tkazdi.

Oldinga siljish Compeigne o'rmoni, La Fere, Sankt -Kventin, Laon, Retel, Sedan, Mezieres, Bulon bo'ylab davom etdi va oxir -oqibat Meuz daryosi orqali Belgiyaga o'tdi. Keyston askarlari nemis "jangovar guruhlari" qarshiligiga qarshi kuniga o'rtacha 17 mil. Sentyabr oyining boshlarida bo'linma Lyuksemburgga etib kelganligi sababli Belgiyaning Arlon shahri ishchi guruhga o'tdi.

1944 yil 11 sentyabrda, 28 -chi 109 -piyoda polkining kichik tungi patrul bo'limi, Zigfrid chizig'ida ajdaho tishlari mustahkamlangan Vestvollda davom etdi. Patrul Bizning daryodan Lyuksemburgning Vaysvampach shahridan Germaniyaning Sevenig shahriga ko'prik orqali o'tdi va bu Ittifoq qo'shinlarining birinchi bo'lib nemis tuprog'iga etib borishiga olib keldi.

U 12 -sentabrda Zigfrid chizig'ida bolg'a ura boshladi, uyali qutilar va boshqa istehkomlarni vayron qildi, 1 -oktabrda Elsenbornga shimolga ko'chdi, keyin 6 -kuni patrul va qo'shinlarni aylantirish uchun qaytib keldi. 28 -chi, 1944 yil 2 -noyabrda Xurgen o'rmoniga bostirib kirdi va undan keyingi vahshiyona ko'r -ko'rona jangda Vossenak va Shmidt bir necha bor qo'llarini almashtirdilar.

153 ta quti va bunkerni vayron qilgan yoki bosib olgan hujumlardan so'ng, diviziya shimoliy Zigfrid chizig'iga qarab harakat qildi va Monschau o'rmonini nemis qo'shinlaridan tozaladi.

28-chi sentyabr oyining oxirida Xurtgen o'rmonining qimmat va o'ylanmagan jangida haddan ziyod qurbon bo'ldi.

Qisqa tanaffusdan so'ng, Keyston askarlari shimolda Xuertgen o'rmoniga yana bir qadam tashladilar. Birinchi kuni beshta eksa bo'linmasi Bizning daryodan o'tdi, keyingi kunlarda yana to'rttasi.

O'rmonga hujumlar 1944 yil 2 -noyabrda boshlandi. 28 -chi piyodalar diviziyasi vahshiyona janglar va katta yo'qotishlar paytida Vossenak, Kommerscheidt va Shmidtga bostirib kirdi. 10-noyabrga kelib, 28-chi janubga siljiy boshladi, u erda Bizning daryo bo'yidagi front chizig'ining 25 millik qismini egalladi. Aynan mana shu mustahkamlangan bo'linish chizig'iga qarshi, nemislar Ardenning "blitskreyg" qishki hujumining to'liq kuchini ochishdi.

19-noyabr kuni bo'linma janubga ko'chib o'tdi va Lyuksemburgdagi Bizning daryo bo'yida 25 millik masofani egalladi.

Dushman qurol -aslahalari va shaxsiy tarkibining og'irligidan g'azablangan bo'linma, Von Runstedtning hujumini rejadan chetlatish uchun bu sektorni mudofaasini uzoq vaqt saqlab qoldi. Ittifoqchi kuchlar qarshi hujumga o'tishga qodir bo'lganda, "bo'ron jangi" boshlanib, dushman qo'shinlariga katta yo'qotishlarga olib keldi. 15,000 halokatli qurbonlarga ega bo'lgan 28 -chi, qayta jihozlash uchun chekinishdi. Ammo uch hafta o'tgach, bo'lim o'z faoliyatini boshladi.

Nihoyat, noyabr oyining oxirida Bizning va Sauer daryolari bo'ylab nozik chiziq o'tkazildi, faqat ikkita Panzer diviziyasi, uchta piyodalar diviziyasi va bitta parashyut diviziyasi, shu jumladan 352 -chi piyodalar diviziyasi va 5 -chi parashyut diviziyasi tomonidan keskin ravishda buzildi. -16 -dekabr kuni Bizning daryoning g'arbidagi "Ridge Road" ga tank hujumi.

Rundstedt hujumi 16 dekabrda Belgiyada butun diviziya fronti bo'ylab boshlandi. 28 -chi barcha mavjud xodimlarni ishlatib, jang qildi va 22 -dekabrda Neufchteauga qaytishdan oldin dushmanlarning vaqt jadvalini tashlab yubordi, chunki uning bo'linmalari buzilgan edi.

Ardennes hujumi general div Panzertruppe Xasso von Manteuffel boshchiligidagi Beshinchi Panzer armiyasi tomonidan butun bo'linma fronti bo'ylab boshlandi. Birinchi armiyaning Roerga olib borgan yurishida katta talafot ko'rgan 28 -chi, barcha mavjud xodimlarni qo'llagan holda qattiq jang qildi va 22 -dekabrda Neufchteauga qaytish uchun dushmanlarning vaqt jadvalini tashlab yubordi, chunki uning bo'linmalari buzilgan edi. .

1945 yil yanvarga kelib, diviziya askarlari janubga ko'chib o'tdilar va u erda "Colmar cho'ntagini" kamaytirishda Frantsiyaning birinchi armiyasi bilan xizmat qilishdi. 109 -piyoda polki Frantsiyaning Croix de Guerre mukofoti bilan taqdirlandi, bu Germaniyaning qo'lidagi frantsuzning so'nggi yirik shahri Kolmarni ozod qilishga yordam berdi.

Bo'lim 1945 yil 2 -yanvarda Meuz daryosi bo'yida Givetdan Verdunga qadar mudofaa pozitsiyasiga, so'ng 17 fevralda Vosges tog'lari patruliga ko'chib o'tdi. 1 fevraldan 5 fevralgacha u Colmar cho'ntagini kamaytirishda ishtirok etdi, Reyn tomon yo'l oldi va 6 fevralda Reyn Reyn kanalidan o'tdi.

1945 yil 23 -fevralga qadar diviziya shimolga Amerikaning birinchi armiyasiga qaytdi. 28 -chi, Olef daryosi bo'yida edi, 1945 yil 6 -martda diviziyani Ahr daryosiga olib boradigan hujum boshlanganda. Shleyden, Germund, Kall, Sotenich, Sistig va Blankenxaymning hammasi bosqinchilik bilan yiqildi.

6 mart kuni Ahr daryosiga qilingan hujumdan so'ng, 28 -chi mashg'ulotlar, reabilitatsiya va mudofaa pozitsiyalarini egallash bilan shug'ullangan. 7 apreldan boshlab u Frantsiyani tark etgunga qadar Yuelich va Kaiserslauternda o'z vazifalarini bajargan.

Aprel oyining boshlariga kelib, bo'linma Reyn g'arbidan ko'chib o'tdi va Gollandiya-Germaniya chegarasidagi Axen shimolidagi hududda ishg'ol qildi. Doimiy ishg'ol ikki hafta o'tgach, Saurland va Ronish hududlarida paydo bo'ldi.

1945 yil iyul oyining boshida, 28 -chi AQShga qayta joylashishni boshladi, bo'linma 1945 yil 13 -dekabrda o'chirildi.

109 -polk Frantsiya bo'ylab xizmat qildi va Germaniyaning Xurgen o'rmoni orqali polk elementlari bo'linmani Reynlandiyaga olib keldi, Napoleondan keyin nemis tuprog'iga bostirib kirgan birinchi qo'shin bo'ldi.

109-piyoda askarlari Normandiya, Shimoliy Frantsiya, Ardennes-Elzas, Reynlandiya va Markaziy Evropada jangovar mukofotlarga sazovor bo'lishdi va Kolmarda o'tkazgan harakatlari uchun ular Lyuksemburg Croix de Gerre va Frantsuz Croix de Ger bilan taqdirlandilar. Ushbu polk a'zosi Eddi Slovik XX asrda qochish uchun qatl etilgan yagona amerikalik askar edi.

Polk 1941 yilda federallashtirildi, o'sha paytda u polk jangovar guruhiga aylandi va Ikkinchi jahon urushining qonli jang maydonlarida sinovdan o'tish uchun Frantsiyaga yuborildi. 109 -chi odamlar Frantsiya bo'ylab va Germaniyaning Xurgen o'rmonlari orqali polk elementlari bilan jang qilishdi va Reynlandiya bo'linmasini Napoleondan beri nemis tuprog'iga bostirib kirgan birinchi qo'shin bo'lishdi.

109-piyoda askarlari Normandiya, Shimoliy Frantsiya, Ardennes-Elzas, Reynlandiya va Markaziy Evropada jangovar mukofotlarni qo'lga kiritganlarida, inson hayoti va qoni bilan to'lashdi va Lyuksemburg Croix de Guerre va Colmarda frantsuz Croix de Guerre bilan taqdirlanishdi.

Ikkinchi Jahon urushi paytida 109 -chi piyodalar yutuqlarining eng diqqatga sazovor joyi, 1944 yil dekabr oyining boshlarida, tinch sektor deb hisoblangan Ardennes sektorida dam olayotgan payt edi.

Aynan o'sha paytda fon Rundstedt o'zining shafqatsiz, yaxshi rejalashtirilgan bo'rtma jangini boshladi. Xavotirlanmagan 109 -piyoda askariga butun Yolks Grenadier gvardiyasi bo'linmasi, shuningdek, panzer bo'linmasi, parashyut bo'linmasi va boshqa nemis bo'linmalari zarba berdi.

Katta yo'qotishlarga duch kelgan bo'lsada, (yo'qotishlar shunchalik katta ediki, diviziya yarador qo'shinlarimizning ko'pini qizil Keystone yamog'ini kiyib olganini ko'rgan nemislar tomonidan "Qonli paqir bo'linmasi" deb nomlandi), uch kunlik qattiq jangda, 109 -piyoda. 352d Yolks Grenaderlarini butunlay yo'q qildi, shu bilan birga o'zining taktik birligini saqlab qoldi.

K kompaniyasining texnik serjanti Frensis J. Klark 1944 yil 12 sentyabrda Zigfrid chizig'i kampaniyasi paytida 109 -chi piyoda askarlari bilan xizmat paytida "Shon -sharaf" medali bilan taqdirlangan.

109 -chi shimolda fon Rundstedtni to'sib qo'ydi va nemislarning Ardennesga hujumini yo'q qildi. Rojdestvo arafasida janglar to'lqini boshlanganda, charchagan 109-chi askarlar hujum qilib, dushmanni ishonchli daryo bo'ylab uloqtirishdi va asl jabhadagi bir qancha shaharlarni qaytarib olishdi. Keyin Germaniyaga haydash va Ikkinchi Jahon Urushining Ittifoqchilarning oxirgi bosimi boshlandi.

1944 yil 16 -dekabrda 110 -chi piyodalar polki, 28 -piyodalar diviziyasi, mudofaa zonasining markaziy sektori va Ardennesdagi VIII korpusga ega edi.

Bu erda Beshinchi Panzer Armiyasining Germaniya LXVII Panzer Korpusining asosiy hujum o'qi Belgiyaning Bastogne shahriga va g'arbga yo'naltirilgan. Hujum qilayotgan nemis qo'shinlaridan juda ko'p son va ustun bo'lgan 110 -piyoda qo'shinlari Amerika harbiy tarixida klassik mudofaa stendlaridan birini o'rnatdilar.

110 -chi piyodalar ofitserlari va askarlari 101 -chi desant bo'linmasi uchun zarur bo'lgan qimmatbaho vaqtni yuk mashinalari Bastogne shahrining muhim kesishgan shaharchasiga sotib olishdi va uning mudofaasini 9 va 10 -chi zirhli bo'linmalar elementlari va 28 -piyodalar diviziyasining turli qoldiqlari bilan mustahkamlashdi. VIII korpus.

110 -piyodalar polki 1944 yil 16-23 dekabr kunlari Germaniya Ardennes hujumi paytida qilgan harakatlari uchun taniqli bo'linma maqomini oldi.

Polk 1941 yil 17 fevralda, Perl -Harborga hujum qilishdan 10 oy oldin, faol federal xizmatga chaqirilgan.

Ko'p yillik mashg'ulotlardan so'ng, bo'linma D-Day qo'nishidan keyin birinchi bo'lib Normandiya plyajlarida Evropa qit'asiga kirdi.

Bu 112 -piyoda polki, 229 -dala artilleriya bataloni, 103 -muhandis bataloni, C kompaniyasi, 447 -chi zenit artilleriya bataloni va 630 -tank yo'q qilish batalonidan iborat 112 -piyoda polk jangovar guruhi bo'ldi.

28 -diviziya qo'mondoni Jeyms E. Varton birinchi qo'mondonligida, 112 -piyoda qo'mondonlik punktida nemis snayperi uni o'qqa tutdi.

Polk Frantsiya va Germaniyani aylanib o'tdi, Parijni egallashda va Xyurtgen o'rmonidagi shiddatli janglarda qatnashdi. 1944 yil dekabrda 112-piyoda polk jangovar guruhi 6-1/2 mil uzunlikdagi sektorni egalladi, unga nemislar to'qqiz diviziya bilan hujum qilishdi.

Jangovar guruh to'qqiz kun davom etgan harakat davomida 1600 ta qurbonlar va o'n sakkizta tankni yo'q qildi, keyinchalik ular bo'rtma jangi deb nomlandi.

Polk Ikkinchi Jahon urushidagi xizmatlari uchun Normandiya, Shimoliy Frantsiya, Arden-Elzas, Reynlandiya va Markaziy Evropadagi jangchilar bilan taqdirlandi. Shuningdek, bo'linma 1944 yil 16 -dekabrdan 24 -dekabrgacha Bolgariya jangidagi harakatlari uchun taniqli bo'linma bilan taqdirlangan.

Birlik 1945 yil 6 dekabrda Gordon shtatining Kamp Gordon shahrida federal xizmatdan chiqarildi.


1942 yil 28 yanvar - Tarix

1919-01-25 yillar Rim raqamlariga qanday o'zgartirilgan? Yuqorida 1-25-1919 sanalari rim raqamlariga o'zgartirilgan.
Yuqoridagi sana an'anaviy g'arbiy/amerikalik yozish sanasida yozilgan. Tartibida formatlangan
Oy-kun-yil. Agar siz sanalarni yozishning Evropa uslubini afzal ko'rsangiz (bu kun-oy), rim raqamlari XXV • I • MCMXIX deb yoziladi.

Keyingi tug'ilgan kunni hisoblash:

Hisoblash uchun taymer 2022 yil 25 -yanvar:

Kunlar Soatlar Daqiqalar Soniyalar

Yuqoridagi taymer - bu sizning keyingi tug'ilgan kuningiz uchun hisoblagich soat! (Agar siz 1919-01-25 da tug'ilgan bo'lsangiz) Bu taymer avtomatik ravishda yangilanadi va eng yaqin soniyagacha aniq. Sizning keyingi tug'ilgan kuningiz ko'zingiz oldida yaqinlashib kelayotganiga e'tibor bering. Agar siz 25-1919 yanvarda tug'ilgan bo'lsangiz, keyingi tug'ilgan kuningizga atigi 218 kun qoldi.

Tug'ilgan kuningiz-1919 yilning yigirma beshinchi kuni. Yanvar oyining oxirida tug'ilganingiz siz haqingizda ko'p narsani aytadi. Sizning burjingiz-bu paqir, sizning toshingiz-granat, sizning tug'ilgan gulingiz-chinnigullar (ikkalasi ham tug'ilgan kuni bilan kimgadir ajoyib sovg'alar). Siz 102 yoshdasiz va eng buyuk avlod o'rtasida tug'ilgansiz. Siz qaysi avlodda tug'ilgansiz, hayotingizga katta ta'sir ko'rsatadi, interaktiv jadvalimizni ko'rish va ko'proq ma'lumot olish uchun shu erni bosing. Siz 37403 kun yoki 897672 soat yoki 53860320 daqiqa tiriksiz! Sizning keyingi tug'ilgan kuningiz, 2022 yil, seshanba kuni.


1942 yil 28 yanvar - Tarix

Elvisning 1942 yildagi Martin D-18


Elvis Presli 1942 yil Martin D-18 #80221
Surat: Dik Boak va C.F. Martin Co.

Bu Martin D-18 rulmanli seriyali #80221 1942 yil 15 yanvarda Pensilvaniya shtatining Nazaret shahridagi Martin zavodida ishlab chiqarilgan. Taxminan 1955 yil yanvar oyining o'rtalarida Elvis Martin 000-18 ni 1942 yildagi Martin D-18 bilan almashtirdi. Memfisdagi Houck Piano Co.


Elvis Martin D18 ning orqa va yon ko'rinishi
Rasmlar: Dik Boak va C.F. Martin Co.

O'sha paytda yangi D-18 140 dollarga sotilgan (ish 40-45 dollarga tushgan). Ishlatilgan gitara 25% dan 40% gacha chegirmali bo'lardi. Sid Lapvortning aytishicha, u unga Elvis tomonidan amalga oshirilgan to'lovlarni 79-18 dollarlik 000-18 sotib olish narxida bergan.D-18 1955 yil 15 iyundan keyin Martin D-28 sotib oldi va undan foydalana boshladi.


D18 bilan Elvis va Bill Messick o'rta maktabida - 1955 yil fevral

Elvisning agressiv uslubi tufayli haddan tashqari aşınmaya e'tibor bering. Skotti & quot dediU har doim iplarni uzib tashlagan. Dastlabki kunlarda u bizni suratga tushguncha uraverardi"000-18 singari u tepada" EELVIS "harfining imlosiga yopishgan, faqat D-18da ular parallel yo'nalishda joylashtirilgan. Bill Blek ham o'z bassiga & quotBILL & quot ni qo'lladi. Maktublar gitara bilan birga kelgan, u Xoukdan sotib olgan. Sidning so'zlariga ko'ra, maktublar Chikagodagi Devid Veksler kompaniyasidan kelgan, ularning iplari, tanlovlari va aksessuarlari. Ularni aslida Signa-Craft, Inc ishlab chiqargan, u gitaralarni sotganda, xaridorga bir qator torlarni, bir nechta tanlovni yoki ularning nomini harflar bilan bergan. Ko'pincha odamlar harflarni gitaraning o'rniga korpusga qo'llaydilar.


Fotosurat T. Bekon va "Ultimate gitara kitobi"

Martinning Tarixiy eslatmalariga ko'ra, & quotBu asbob Pensilvaniya shtatining Nazaret shahridagi G'arbiy Shimoliy ko'chaning 10 -uyida joylashgan Martin gitara fabrikasida qo'lda ishlangan. 1942 yil 15 yanvar - bu gitaraning tug'ilgan kuni, seriya raqami bo'yin blokiga muhrlangan sana. U o'sha yilning 592 -sonli Martin do'koni buyurtmasiga binoan qilingan. Martin o'sha yili taxminan 326 turdagi D-18 gitarasini yasagan. Urush vaqtidagi cheklovlar tufayli ishlab chiqarish ancha past edi


Martin D-18s orqa qismi ochiq va Kluson muhrlangan korpus tyunerlari bilan
Fotosurat Greg Boyd va favqulodda gitara

Ko'pgina modellar, shu jumladan 1942-1945 yillardagi urush yillarida ishlab chiqarilgan D -18, metallni tejash uchun plastik tugmachali ochiq orqa sozlash mashinalaridan foydalangan. Elvis 50 -yillarda ko'plab gitaralarda muntazam ishlatiladigan Kluson muhrlangan korpusli tyunerlar bilan o'rnatilishidan oldin edi. Sid bu gitarani savdoga qo'yganida, u Elvisni sotadigan asl harflarni olib tashlaganini va uni qayta sotishdan oldin tozalashni eslagandek tuyulardi.


Scotty ES 295 bilan va Elvis Martin D18 bilan (1955)
Fotosurat Luiziana Xayrid arxivi - J. Kent

Bu gitara 1974 yildan 1991 yilgacha "Country Music Fame" shon -sharaf zaliga qarzga olingan edi ("S" harfi uzoq vaqtdan beri yo'qolgan) AQShda britaniyalik kollektsionerga kim oshdi savdosida sotilgan. 1993 yil 14 -mayda u Londondagi Kristis kim oshdi savdosida Maykl Malonega 151 700 dollarga sotildi, keyin uni 1998 yilda Rok -Roll shon -sharaf zaliga qarzga oldi. Bu sahifa chop etilgan vaqtda DMX Music, Inc, Sietl, WA korporativ ofislarida namoyish etilgan.


Elvis Presli 1942 yil Martin D-18 #80221
Surat - Maykl Malone, DMX Music, Inc.

Martin D-18 40 1/2 "umumiy uzunlik, 20" tana uzunligi, 15 5/8 "tana kengligi va 4 7/8" tana chuqurligiga ega. U qattiq mahogany bo'yniga, uzunligi 25,4 dyuymli "Rosewood" barmog'iga, qattiq archa tepasiga, orqa va yon tomonlariga mahoganyga, Rosewood ko'prigiga, qora Boltaronning oxirgi qismiga va qora/oq bog'lamaga ega.

*1942 yilgi modeldan tashqari, Elvis 2-D-18ga ega edi, u vaqti-vaqti bilan gastrollarda o'zining D-28-ga zaxira gitara sifatida ishlatgan, hech bo'lmaganda 1956 yilning martidan mayigacha.


           Bu bilan birga , "Shon -sharaf" medali vafotidan keyin taqdirlanganidan dalolat beradi

Rasm Ism Xizmat Reyting Harakat joyi Harakat qilingan sana Eslatmalar
Inouye, Daniel K. Daniel K. Inouye Armiya O-01 va#32! Ikkinchi leytenant Italiyaning San -Terentso shahri yaqinida 000000001945-04-21-0000, 1945 yil 21 aprel Keyinchalik Gavayi vakili bo'lgan AQSh senatori bo'ldi. Amerika Qo'shma Shtatlari Senatida vaqtincha prezident bo'lib ishlagan va AQSh tarixida AQSh amerikalik osiyolik siyosatchilar reytingida uchinchi o'rinni egallagan. 2000 yilda o'z medallarini olgan 22 osiyolik amerikalik askarlardan biri, tadqiqot o'tkazilgandan so'ng, ularni e'tibordan chetda qoldirgan.

Otlar uchun omadli narsalar:

Boshqa zodiak belgilaridan farqli o'laroq, Xitoy zodiak belgisi bo'lgan odamlar jonli, baquvvat, jasur va odamlar va hayot haqida g'ayratli. Biroq, ular his -tuyg'ularni yashirishda yaxshi emas va ularning his -tuyg'ulari yuzida osongina namoyon bo'ladi. Ammo bu ularning odamlar orasida mashhurligiga ta'sir qilmaydi va ularning ko'pchiligi ijtimoiy tadbirlarga qo'shilishni istashlari ajablanarli emas.

  • Kuchli tomonlari: Ilhomlangan, quvnoq, iste'dodli, sezgir, aqlli va ijtimoiy doirada mashhur
  • Kamchiliklari: Haddan tashqari shuhratparast, o'ziga ishongan va ba'zida juda murakkab
  • Ot erkaklar: Jonli Ot erkaklar har doim odamlarga energiya bilan to'la taassurot qoldiradilar. Bundan tashqari, ular hal qiluvchi va kamdan -kam hollarda ikkilanadilar, bu esa ularga ko'p imkoniyatlarni beradi. Kuchli adolat tuyg'usi bilan, Ot erkaklar gunohga dosh berolmaydilar va kuchsizlarga yordam berishdan xursand bo'lishadi. Biroq, ular pulni behuda sarflaydilar va do'stlari uchun pul to'lashni yaxshi ko'radilar.
  • Otli ayollar: Ot ayollari nafaqat chiroyli figuraga ega ekanliklari, balki zamonaviy va zamonaviy kiyinish kodlari tufayli ham odamlar orasida ajralib turadi. Ular o'z turmush tarziga ega va vaqtni boshqarishda tajribali. Natijada, ular martaba va oilani muvozanatlashtira oladilar. Bundan tashqari, ular tabiatni sevuvchilar, tashqariga chiqishni yaxshi ko'radilar.
  • Besh elementli shaxsiyat: Siz otlarning qaysi turiga mansubsiz?
    Har xil ot yillarida tug'ilgan odamlar beshta elementga ko'ra har xil fe'l -atvorni namoyon qilishlari mumkin: yog'och, olov, er, metall va suv. Sizning elementingiz tug'ilgan yillarga qarab belgilanadi va sizning turingiz va xususiyatlaringizni bilish uchun quyidagi jadvalni tekshiring.
Turlari Tug'ilgan yillar Shaxsiy fazilatlar
Yog'och ot 1906, 1966 Xayolparast, kuzatuvchan, sezgir, tug'ilgan lider va qaror qabul qiluvchi.
Olovli ot 1918, 1978 Kiyinish va modaga aqlli, ehtirosli, baquvvat.
Yer oti 1930, 1990 Optimistik, kuchli adolat tuyg'usi bilan, odatiy bajaruvchi.
Metall ot 1910, 1970 Frank tabiatan, do'stlariga yordam berish uchun hech qanday kuch sarflamaydi, tez tilga ega.
Suv oti 1942, 2002 Ishda ehtiyotkor, fidoyi va shuhratparast.
  • Qon guruhlari bo'yicha ot va rsquos shaxsiyati
    & Buqa Qon guruhi O: O qon guruhi bo'lgan otlar do'stlar orttirishni va jonli hayot kechirishni yaxshi ko'radigan optimistlar tug'iladi. Biroq, qiyinchiliklar va bosimlarga duch kelishdan qo'rqib, ular kelajakka befarq qaraydilar va hayotda aniq rejalari yoki maqsadlari yo'q.
    & Buqa Qon A guruhi: Ular faol, o'ziga ishongan va ba'zida juda sodda bo'lishi mumkin. Ishda ular amaliy va yuqori mahsuldorlikka ega. Agar ular bilan qadam tashlay olmaydigan odam bilan uchrashsangiz, ular sabrsiz bo'lib qolishi mumkin.
    & Bull qon guruhi B: Bu odamlar jonli, sezgir va hayotga ishtiyoq bilan to'la. Ular kelajakka umid bilan qarashadi va ko'pincha ijobiy tomonlarini ko'rishadi. Bundan tashqari, urg'ochi otlar modaning haqiqiy kashshoflari.
    & bull Blood AB AB: Murakkab fe'l -atvor bilan ular ko'pchilik odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishlari mumkin va kamdan -kam hollarda boshqalarga yoqmaydi. Ular so'zsiz emas, lekin bir necha so'z bilan juda amaliy ma'lumotlarni etkaza oladi. Aqlli va aqlli bo'lishlariga qaramay, ular o'zini ko'rsatishni yoqtirmaydilar.
  • Eng yaxshi o'yinlar: yo'lbars, qo'y, quyon
    Ba'zida ot juda o'jar bo'lishi mumkin, lekin ular yo'lbars va rsquosning maslahatlarini qabul qilishlari mumkin va ular ajoyib juftlik yaratishlari mumkin. Otning jonli fe'l-atvori tufayli, ular g'azablangan odamlar bilan til topisha olmaydilar, shuning uchun ular yaxshi xulqli Qo'ylar bilan uyg'un munosabatlar o'rnatishi mumkin. Ot uchun quyon ham do'st, ham sherik.
  • Yomon o'yinlar: kalamush, ho'kiz, xo'roz, ot
    Ot erkinlikni yaxshi ko'radi va tashqi dunyoga intiladi, kalamush oilaga yo'naltirilgan, shuning uchun har xil qadriyatlar ko'p kelishmovchiliklarga olib keladi. Otga ho'kiz, xo'roz va ot bilan bo'lganida murosaga kelish qiyin, bu ularning bir -biriga yaxshi sherik bo'lishini qiyinlashtiradi.

Otlar zerikarli hayotni yoqtirmaydi va ularning hayoti lazzatga to'la. Shunday qilib, ularni faqat yangi va qiziqarli odamlar jalb qiladi. Otlar bilan yaxshi munosabatda bo'lganingizda, vaqti -vaqti bilan romantik muhit yaratish juda muhim va ba'zi yoqimli sevgi so'zlari ham munosabatlarni yaxshilash uchun juda foydali bo'ladi. Biroq, munosabatlardagi Ot uchun tabu - yolg'on. Haqiqiylikni saqlashga harakat qiling, chunki Ot haqiqatan ham yolg'onlarni, hatto oqlarni ham yomon ko'radi.

  • Eng yaxshi ishlar: Sarguzashtlar, yozuvchilar, me'morlar, ishbilarmonlar, ijrochilar, tadbirkorlar, olimlar, rassomlar, siyosatchilar, tanqidchilar, ekskursiya rahbarlari.

Umuman olganda, ko'pchilik otlarning sog'lig'i yaxshi. Ular yoshligida baquvvat, baquvvat va dinamik. Biroq, uzoq davom etadigan hayajonli, ammo nosog'lom turmush tarzi sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin. Masalan, kech turish odati immunitetni zaiflashtirishi mumkin va tartibsiz ovqatlanish ham oshqozon -ichak kasalliklariga olib kelishi mumkin.

Otlar hozir sog'lig'iga ko'proq e'tibor berishlari kerak. Yosh otlar uchun muntazam va muvozanatli ovqatlaning va ba'zi tungi partiyalardan voz keching, bu sog'likni saqlashning yaxshi usuli bo'ladi. O'rta yoshli otlar uchun og'ir ishdan qochishni o'rganing. Jismoniy mashqlar va to'g'ri dam olishga vaqt ajrating.


1942 yildan 2007 yilgacha Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmalari tarixi

Kanadadagi birinchi oziq -ovqat qo'llanmasi, rasmiy oziq -ovqat qoidalari, 1942 yil iyulda ommaga tanishtirildi. Bu qo'llanma oziq -ovqat etishmasligining oldini olish va kanadaliklarning sog'lig'ini yaxshilashga harakat qilar ekan, urush paytida oziq -ovqat mahsulotlarining ratsionini tan oldi. 1942 yildan beri oziq -ovqat qo'llanmasi bir necha bor o'zgartirildi - u yangi nomlar, yangi ko'rinishlar va yangi xabarlarni qabul qildi, lekin hech qachon asl maqsadini tanlamoqda va kanadaliklarning ozuqaviy salomatligini mustahkamlamoqda.

Oziq -ovqat qo'llanmalarining roli

Oziq -ovqat qo'llanmalari - bu odamlarga sog'lom ovqatlanishga rioya qilish uchun mo'ljallangan asosiy ta'lim vositalari. Ular murakkab xun tahlilini o'z ichiga oladi va milliy ovqatlanish maqsadlarini, oziq -ovqat iste'molini o'rganish ma'lumotlarini, oziq -ovqat ta'minoti va ishlab chiqarish masalalarini birlashtiradi. Ular ozuqa moddalariga bo'lgan talablar fanini xilma -xillik va moslashuvchanlikni o'z ichiga olgan oziq -ovqat mahsulotlarini tanlashning amaliy modeliga aylantiradi.

Oziq -ovqat qo'llanmalarini ishlab chiqish jarayoni

Kanada uchun eng qadimgi oziq -ovqat qo'llanmalarini ishlab chiqish jarayoni haqida kam narsa yozilgan. Biz bilamizki, ular pensiya va milliy sog'liqni saqlash federal boshqarmasining ovqatlanish bo'limi tomonidan ishlab chiqilgan. Bundan tashqari, Kanada ovqatlanish bo'yicha kengashi erta ovqatlanish bo'yicha qo'llanmalarni ishlab chiqishga o'z hissasini qo'shdi, 1942 yildan 1961 yilgacha bo'lgan har bir nashrda ko'rsatma "Kanadalik ovqatlanish bo'yicha kengash tomonidan tasdiqlangan" deb e'lon qilingan. 1938 yilda hukumat tomonidan tayinlangan va 1969 yilgacha mavjud bo'lgan bu guruhga "olimlar, tibbiyot mutaxassislari va yordamchi xodimlar, universitet bo'limlari, farovonlik va sog'liqni saqlash tashkilotlari va hukumatdan birlashgan, milliy ovqatlanish muammolarini kashf qilish, o'rganish va muhokama qilish uchun birlashdilar. Kanadadagi mintaqaviy ahamiyatga ega va ularni hal qilish bo'yicha tavsiyalar berish ". Izoh 1

Oziq -ovqat qo'llanmalarini tasdiqlashdan tashqari, Kengash Kanada uchun birinchi parhez ovqatlanish standartini (1938) ishlab chiqishga va keyinchalik ushbu standartga tuzatishlarga rahbarlik qildi. Oziqlanish standartlari "deyarli barcha sog'lom odamlarning ehtiyojlarini qondirish uchun etarli deb hisoblangan zarur oziq moddalar miqdorini" ta'riflagan. Izoh 2 Ushbu standartlar oziq -ovqat mahsulotlariga tarjima qilingan va shu tariqa oziq -ovqat bo'yicha ko'rsatmalarni ishlab chiquvchi fanning bir qismiga aylangan.

Shuningdek, biz bilamizki, federal ovqatlanish bo'limi hozirgi kabi provinsiyalik hamkasblari bilan bog'langan. 1945 yilda Kanadalik Oziqlantirish Kengashi Dominion Provintsial Oziqlantirish Qo'mitasini tuzdi, bu guruh provinsiyalar va federal hukumat o'rtasida ovqatlanish faoliyatini muvofiqlashtirish va hamkorlik qilishda yordam berish vazifasini yukladi. Bu front va frontal amaliyotchilar o'rtasidagi yaxshi aloqalar, oziq-ovqat qo'llanmasini qayta ko'rib chiqishda maslahat manbai bo'lishga imkon berdi. Kengash amaliyotchilarning talablarini haqiqatan ham tinglaganiga dalillar bor. Masalan, 1949 yildagi oziq -ovqat qo'llanmasini qayta ko'rib chiqish chog'ida Kengash ko'plab shifokorlar va ovqatlanish mutaxassilarining takliflariga bitta o'zgartirish kiritdi. Izoh 3

Mutaxassislarning bunday taklifi barcha oziq -ovqat qo'llanmalarini qayta ko'rib chiqishning asosiy qismini tashkil etdi. Odamlar kichik bir yadrosidan ba'zi tuzatishlar paydo bo'ldi, ular boshqalarning ma'lumotlarini norasmiy, ammo samarali usullarda to'pladilar. Bugungi kunda bu jarayon yanada tuzilgan, murakkab va keng qamrovli bo'lib, buni 2019 yilgi oziq-ovqat qo'llanmasining eng so'nggi tahriri tasdiqlaydi. Ko'p manfaatdor tomonlar bilan olib borilgan tadqiqotlar bilan bir qatorda, Oziq -ovqat qo'llanmasidan foydalanuvchilarning keng bazasi fikrlari ko'rib chiqilishi uchun maslahat berildi.

Oziq -ovqat qo'llanmalari o'sha paytda va hozir

Vaqt o'tishi bilan Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmalari nomi o'zgardi. Kanadaning rasmiy oziq -ovqat qoidalari (1942) Kanadaning oziq -ovqat qoidalariga (1944, 1949), keyin Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasiga (1961, 1977, 1982) aylandi. Sog'lom ovqatlanish bo'yicha Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi (1992) Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi bilan yaxshi ovqatlanishga aylandi (2007). Sarlavha o'zgarishi oziq -ovqat qo'llanmasining joylashuvi va falsafasida evolyutsiyani bildiradi. Ushbu hisobot Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmalarining rivojlanishiga ta'sir ko'rsatgan jarayonlar va ta'sirlarni, 1942 yildagi rasmiy oziq -ovqat qoidalaridan 2007 yildagi Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasiga qadar bo'lgan o'zgarishlarni va kanadaliklarni qo'llanmalarga rioya qilishga undash strategiyalarini o'z ichiga oladi.

1942 yil Kanadada rasmiy oziq -ovqat qoidalari

Urushda bo'lgan Kanada, to'g'ri ovqat eyish orqali olinadigan kuchni e'tiborsiz qoldirolmaydi. Izoh 4

Kanadaning rasmiy oziq -ovqat qoidalari federal hukumatning ovqatlanish bo'limi tomonidan Kanada ovqatlanish bo'yicha kengashi bilan birgalikda ishlab chiqilgan. Oziq -ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish bo'yicha o'tkazilgan so'rovlar, o'sha paytda cheklangan bo'lsa -da, ba'zi aholining oziq -ovqat bilan ta'minlanmaganligi, oziq -ovqat uchun pul etishmasligi va to'yib ovqatlanmaslik kabi muammolarni ko'rsatdi. Rasmiy oziq -ovqat qoidalari, oziq -ovqat mahsulotlarining ratsioni va qashshoqlik sharoitida ovqatlanishni maksimal darajada oshirish orqali, Kanadaliklarning sog'lig'ini yaxshilash uchun, urush davrida ovqatlanish dasturining markazida bo'lishi kerak edi. 1 -izoh, 4 -izoh, 4 -izoh, 5 -izoh, 6 -izoh, 7 -izoh. Nashr olti turdagi oziq -ovqat guruhlarini (sutli mevali sabzavotlar donalari va nonlari go'sht, baliq va boshqalar va tuxum) aniqladi, ular uchun kunlik iste'mol uchun ma'lum miqdordagi ovqatlar taklif qilingan. Sut kabi ba'zi oziq -ovqat mahsulotlarining cheklanganligi Kengashni Oziq -ovqat qoidalarini 70% diet standartiga asoslashga undadi. Izoh 8 Qoidalarda sanab o'tilgan ovqatlar "sog'liqni saqlash" deb hisoblangan, bu atamani biz hozirgi ovqatlanish bahslari bilan bog'laymiz.

Amalga oshirish

1940 -yillarda sog'lom ovqatlanishni targ'ib qilish uchun ko'rsatiladigan resurs yordami juda ta'sirli. 1943 yilda Pensiya va milliy sog'liqni saqlash boshqarmasining ovqatlanish bo'limi Kanadada ovqatlanish dasturini ishga tushirdi, u boshqa vazifalar qatorida yangi oziq -ovqat qoidalari bo'yicha xalq ta'limini olib bordi. Kanada Oziqlantirish dasturi "Kanadadagi har bir kishiga to'g'ri ovqat iste'mol qilishdan kelib chiqadigan sog'likka yordam berish" uchun uzoq muddatli va keng qamrovli yondashuv sifatida tan olingan. Izoh 4 Oziq -ovqat qoidalarini amalga oshirish orqali odamlarga to'g'ri ovqatlanishga yordam berish uchun hukumat ko'plab strategiyalarni ishlab chiqdi. Masalan, odamlarni Oziq -ovqat qoidalarini hayotga tatbiq etishga rag'batlantirish bo'yicha keng qamrovli ommaviy axborot kampaniyasi, radioda, haftalik press -relizlarda va jurnallardagi maqolalarda. Ommaviy axborot vositalarining xabarlarini kuchaytirish uchun bosma materiallar ishlatilgan, masalan, bir kunlik ovqatlanish uchun bir varaqli balli varaq, o'qituvchilar uchun "Sog'lom ovqatlanish" deb nomlangan oltita dars rejasi va oziq-ovqat xaridlari ro'yxati. "Urush samaradorligingizni tekshiring" sarlavhasi ostida ishlab chiqarilgan va har hafta to'lanadigan konvertlarga solingan 10 ta varaqalardan iborat to'plamda nonushta, tushlik va sog'lom ovqatlanishda sutning o'rni kabi mavzular yoritilgan. Barcha materiallar frantsuz va ingliz tillarida mavjud edi. Izoh 9

Kanadada rasmiy oziq -ovqat qoidalari - 1942 yil

Bu rasmda Kanadaning rasmiy oziq -ovqat qoidalarida tavsiya etilgan ovqatlar ro'yxati keltirilgan. Unda shunday deyilgan:

Bular sog'likni himoya qiladigan ovqatlar. Ularni har kuni kamida shu miqdorda eyishga ishonch hosil qiling (iloji bo'lsa, ko'proq foydalaning).

  • SUT- kattalar- ½ pint. Bolalar- 1 pintdan ortiq. Va mavjud bo'lgan pishloq.
  • MEVA- har kuni bitta pomidor, bir tsitrus mevali, yoki pomidor yoki sitrusli meva sharbatidan, bir porsiya esa yangi, konservalangan yoki quritilgan.
  • Sabzavotlar - (kartoshkadan tashqari, har kuni bitta porsiya kerak) - Har kuni ikki porsiya sabzavot, yaxshisi bargli yashil yoki sariq va ko'pincha xom.
  • HARBO VA NONLAR- bitta donli donli don va to'rt-oltita Kanada tasdiqlangan noni, jigarrang yoki oq.
  • Go'sht, baliq va boshqalar - kuniga bir marta go'sht, baliq yoki go'sht o'rnini bosuvchi. Jigar, yurak yoki buyrak haftasiga bir marta.
  • Tuxum- haftasiga kamida 3-4 tuxum

Avval bu taomlarni iste'mol qiling, so'ngra shu va boshqa ovqatlarni qo'shing.

Baliq jigari yog'lari kabi D vitaminining ba'zi manbalari bolalar uchun juda zarur va kattalar uchun tavsiya qilinishi mumkin.

1944 yil Kanadada ovqatlanish qoidalari

Oziq -ovqat qoidalari kundan -kunga zarur oziq moddalar bilan ta'minlaydigan oziq -ovqat mahsulotlarini tanlashda qo'llanma bo'lib xizmat qilishi kerak. Izoh 10

1944 yilda Kanadalik Oziqlantirish Kengashi Kanadadagi oziq -ovqat qoidalarini tasdiqlab, "rasmiy" atamasini olib tashladi. Bu vaqtda nashrning mazmuniga ko'plab o'zgartirishlar kiritildi. Qoidalarning asosi 1942 yildagi kabi dietaning 70% dan "to'liq etarli ko'rsatkich" ga o'tdi. 11

Kanadaliklarni riboflavinga bo'lgan talablarni qondirishga undash uchun 1944 yilgi qoidalar ko'proq sut iste'mol qilishni qo'llab -quvvatladi. Biroq, o'sha paytda aniq bo'lgan sut tanqisligi qishloq xo'jaligi boshqarmasini bu tavsiyaga e'tiroz bildirishga undadi. Izoh 8 Boshqa o'ziga xos o'zgarishlar, noto'g'ri tushunishdan saqlanish uchun "o'rnini bosuvchi" atamasini "go'sht va baliq" guruhidagi "muqobil" bilan almashtirishni o'z ichiga oladi. Shuningdek, buyrak va yurak ta'minoti cheklanganligi sababli, bu go'shtlarga havolalar "Go'sht va baliq" guruhidan olib tashlandi. Ammo "aniq ovqatlanish xususiyatlari" tufayli jigar oziq -ovqat mahsulotlarida saqlanib qoldi. Izoh 10 Pishloq va tuxum oqsil tarkibiga ko'ra "Go'sht va baliq" guruhiga kiritilgan. Yog 'non va don mahsulotlari guruhida eslatib o'tilgan. Bundan tashqari, Kanada ratsionida ularning ahamiyatini ta'kidlash uchun suv va yodlangan tuzni iste'mol qilishni tavsiya etuvchi bayonot qo'shildi. Izoh 8 izoh 9 izoh 11 izoh 12

Amalga oshirish

Cheklangan federal byudjet Kanada jamoatchiligiga ijodiy yo'llarni topishni anglatardi. Shuning uchun, 1944 yildagi Oziq -ovqat qoidalari bo'yicha ta'lim kampaniyasining muhim qismi viloyat va jamoalar bilan ishlashga qaratilgan edi. Bu aloqalar orqali sog'lom ovqatlanish haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lish mumkin.

Yangiliklar kliplari davom ettirildi, shuningdek ilgari ishlab chiqilgan yordamchi materiallarni tarqatish. Masalan, "Bir kunlik taomlar uchun" bir varaqli reyting varaqasi mashhur bo'lib qoldi, bu esa bir necha marta qayta chop etishni talab qildi. Izoh 9 Boshqa manbalarga o'zgartirishlar kiritildi, masalan, 1944 yilda qayta ko'rib chiqilgan o'qituvchilar uchun dars rejalaridan iborat 36 sahifali kitobcha. Bu kitobchada oziq-ovqat guruhlari bilan bir qatorda oziq-ovqat rasmlari ko'rsatilgan Kanadaning Oziq-ovqat qoidalari nusxasi bor edi. Ehtimol, bu bizning grafik qo'llab -quvvatlanadigan birinchi oziq -ovqat qo'llanmasi edi.

Oziq -ovqat xaridlari ro'yxati ham yangilandi va kengaytirildi. Ushbu ma'lumot varaqlari Qoidalardagi oziq -ovqat guruhlariga asoslangan oziq -ovqat mahsulotlarini sotib olishni ajratib ko'rsatdi va har xil yosh guruhlariga mo'ljallangan edi. Oziq -ovqat byudjetini tuzishga bag'ishlangan ma'lumot varaqasi, shuningdek, ortiqcha iste'mol qilishning oldini olish bo'yicha varaq qo'shildi. Ortiqcha bilan kurashish zarurati qisman dunyoning boshqa qismlarida oziq -ovqat etishmasligidan kelib chiqdi. 1946 yildagi federal hukumat axborot byulletenida chop etilgan, Kanadadagi ovqatlanish to'g'risidagi eslatmalar, boshqa joylarda ochlik haqida xabardorlikni ta'kidlaydi:

Ovqat Evropada va Uzoq Sharqda zudlik bilan kerak.

Oziq -ovqat mahsulotlarini tejash orqali och insoniyat uchun yaxshilik qiling.

Kamroq sotib oling Kamroq chiqindilarni ishlating Hech narsa. Izoh 13

O'sha paytda, bu idoraviy axborot byulleteni 500 dan ortiq kishini qamrab olgan va bu yangi va qayta ko'rib chiqilgan o'quv materiallarini targ'ib qilish uchun ishlatiladigan bitta vosita edi. 1946 yilda u Kanadadagi 24 "x 35" o'lchamli bosma plakatlar formasida, shuningdek, "Ellik lagerni oziqlantirish" qo'llanmasida va mahalliy kutubxonalarga ovqatlanish filmlari qo'shilganligini e'lon qilish uchun ishlatilgan. Izoh 13

Kanadadagi oziq -ovqat qoidalari -1944

Bu rasmda Kanadadagi Oziq -ovqat qoidalarida tavsiya etilgan ovqatlar ro'yxati keltirilgan. Unda shunday deyilgan:

Oziqlantirish bo'yicha Kanada Kengashi tomonidan tasdiqlangan.

BULAR SALOMATLIK UCHUN RIZQLAR. ULARNI KUN KUNI YEYING. KO'P suv iching.

  • Sut- kattalar- ½ dan 1 pintgacha. Bolalar, 1 ½ pintdan 1 litrgacha.
  • Meva- Bir porsiya sitrus yoki pomidor yoki ularning sharbatlari va bir porsiya boshqa mevalardan.
  • Sabzavotlar- kamida bitta kartoshka. Kamida ikkita portsiyadan boshqa sabzavotlar, tercihen bargli, yashil yoki sariq va tez -tez xom.
  • Hububot va non- Bir dona donli don va kamida to'rtta bo'lak Kanada sariyog 'bilan B vitamini nonini (bug'doy, jigarrang yoki oq) tasdiqladi.
  • Go'sht va baliq- bir bo'lak go'sht, baliq, parranda go'shti yoki loviya, no'xat, yong'oq, tuxum yoki pishloq kabi go'shtli taomlar. Tuxum va pishloqni haftasiga kamida uch marta, jigarni esa tez -tez ishlating.

Baliq jigari yog'i, D vitamini manbai sifatida, bolalarga va homilador ayollarga berilishi kerak va kattalar uchun tavsiya qilinishi mumkin.

Yodlangan tuz tavsiya etiladi.

1949 yil - Kanadada ovqatlanish qoidalari

Oziqlantirish bo'yicha mutaxassislar tergovchidan tortib tarjimongacha yaxshi ovqatlanishni eng yaxshi usuli - har xil taomlarni iste'mol qilish. Izoh 14

1949 yilda Kanada ovqatlanish bo'yicha kengashi oziq -ovqat qoidalariga aniqlik kiritdi. Viloyat ovqatlanish mutaxassilari tomonidan berilgan tavsiyanomalarga muvofiq matnda ozgina o'zgarishlar kiritildi. . [ular] "o'qitishda ovqatlanish qoidalarini qo'llash tajribasiga asoslangan edi". Izoh 3 Bundan tashqari, Kanada uchun 1949 yildagi yangi parhez standarti ozuqa moddalariga bo'lgan ehtiyoj to'g'risidagi bilimlarni kengaytirdi va Kanadadagi oziq -ovqat qoidalariga ba'zi o'zgartirishlar kiritish uchun ilmiy asos yaratdi. Ortiqcha iste'mol qilishni oldini olish to'g'risidagi iltimos 1949 yildagi Oziq -ovqat standartiga "ko'proq" degani "yaxshiroq" bo'lishi shart emasligi bilan bog'liq. Bu qisman avvalgi yillardagidek dunyo tanqisligi muammosi bilan bog'liq edi, lekin ma'lum sharoitlarda haddan oshish odamlarga zarar etkazishi mumkinligini ham tan oldi.

Beshta oziq -ovqat guruhi "Oziq -ovqat qoidalari" ning 1949 yilgi versiyasida qoldi, biroq bir nechta o'zgartirishlar kiritildi. Masalan, "hech bo'lmaganda" ba'zi odamlar energiya ehtiyojlarini qondirish uchun Sut guruhiga qo'shilgan. Non faqat Kanada tomonidan tasdiqlangan B vitaminlari bilan cheklanmagan va sariyog '"boyitilgan margarin" ni o'z ichiga olgan. Baliq yog'i haqidagi tavsiyalar D vitamini qo'shimchalari uchun aniq tavsiyanoma bilan almashtirildi, chunki bolalarni parhez tekshiruvlari bu vitaminning etarli darajada iste'mol qilinmaganligini aniqladi. Yangi Qoidalarda "Hamma o'sayotganlar, homilador va emizikli onalar uchun har kuni kamida 400 ta xalqaro birlik" yozilgan.

Amalga oshirish

Har bir kunlik taomlar uchun mashhur jadvallar yana bir bor frantsuz va ingliz tillarida yangilandi. Bu erda odamga taraqqiyotni kuzatib borish va kunlarni solishtirish uchun bir haftalik ovqatlanish joyi qo'yilgan. Shuningdek, oziq -ovqat qo'llanmasining har xil o'lchamdagi bosmaxonalari, shu jumladan, standart biznes konvertga joylash uchun mo'ljallangan bo'lib qoldi va Qoidalar qayta ko'rib chiqilgan holda federal hukumatning Oziqlantirish bo'limi tomonidan tarqatilgan bir nechta nashrlarda paydo bo'ldi. Oldin muhokama qilingan bosma materiallarning aksariyati hali ham mavjud edi va Kanadadagi oziq -ovqat qoidalari - Hamma uchun parhez asosi deb nomlangan yangi manba har xil yosh guruhlari uchun bir kunlik ovqatlanish rejasini belgilab berdi. Ushbu jadvalning maqsadi Kanadadagi oziq -ovqat qoidalarini yanada kengroq va izchil ishlatishni rag'batlantirish edi. Izoh 15

Kanadada ovqatlanish qoidalari - 1949 yil

Bu rasmda 1949 yildagi Kanadaning oziq -ovqat qoidalarida tavsiya etilgan ovqatlar ro'yxati keltirilgan va shunday deyilgan:

Bu ovqatlar eyishga yaroqli. Sog'lik uchun ularni har kuni iste'mol qiling. Har kuni kamida uch marta ovqatlaning.

  • Sut: bolalar (taxminan 12 yoshgacha) - kamida 1 stakan. O'smirlar- kamida 1 ½ pint. Kattalar- kamida ½ pint.
  • Meva: Bir porsiya sitrus yoki pomidor yoki ularning sharbatlari va bir porsiya boshqa mevalardan.
  • Sabzavotlar: kamida bitta kartoshka portsiyasi va boshqa sabzavotlarning kamida ikki portsiyasi, yaxshisi bargli, yashil yoki sariq va tez -tez xom.
  • Hububot va non: bir dona donli don va kamida to'rt bo'lak non (sariyog 'yoki boyitilgan margarin bilan).
  • Go'sht va baliq: quritilgan loviya, tuxum va pishloq kabi go'sht, baliq, parranda go'shti yoki go'shtning bir qismi. Jigarni tez -tez ishlating. Bundan tashqari, har haftada kamida uch marta tuxum va pishloq.
  • D vitamini: har kuni o'sayotgan va homilador va emizikli onalar uchun kamida 400 ta xalqaro birlik.

Oziqlantirish bo'yicha 1950 -yilgi Milliy Kengash tomonidan tasdiqlangan, Oziqlantirish bo'limi, Milliy sog'liqni saqlash va farovonlik bo'limi, Ottava.

Ovqatlanish namunasi - 1949 yil

Bu rasm 3 -rasmning orqa sahifasidir. Unda:

Ovqatlanish tartibi (boshqa tomondan berilgan Kanadadagi oziq -ovqat qoidalariga rioya qilgan holda).

Nonushta: bolalar uchun sitrus mevali donli don, sariyog 'yoki boyitilgan margarinli tuxumli sutli non yoki boshqa oqsilli oziq-ovqat (agar xohlasangiz) bolalar uchun ichimlik.

Kechki ovqat (peshin yoki kechasi): go'sht, baliq yoki parranda kartoshkasi boshqa sabzavot (lar) non (xohlasa) meva yoki mevali shirin ichimlik-bolalar uchun sut.

Kechki ovqat yoki tushlik: pishloq, tuxum yoki boshqa oqsilli sabzavotli non yoki sariyogli margarinli shirin ichimlik-sut.

Chop etilgan 1953. Qayta ko'rib chiqilgan 1954. 1955, 1957, 1958 yillarda qayta nashr etilgan

1961 yil Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi

Oziq -ovqat mahsulotlarini qayta ishlash, saqlash va tashish usullarida o'zgarishlar yuz berdi, bu esa o'z navbatida yil davomida kanadaliklar uchun mavjud bo'lgan oziq -ovqat turlarini o'zgartirdi. Izoh 16

Oziq -ovqat qo'llanmasining 1961 yilgi versiyasida oziq -ovqat tanlovi kengaygan va til yumshatilgan. "Qo'llanma" sarlavhasida "Qoidalar" o'rnini egalladi. Kanadaning oziq-ovqat bo'yicha qo'llanmasi, hozirgacha hamma joyda mavjud bo'lgan, foydalanish oson bo'lgan varaqada, uning turli xil ovqatlanish rejimlari ozuqa moddalariga bo'lgan ehtiyojni qondirishi mumkinligini anglab, sog'lom ovqatlanish uchun uning moslashuvchanligi va keng qo'llanilishini ta'kidladi. Oziq -ovqat qo'llanmasining asl ko'rinishi kulrang chegara va sarg'ish rang bilan to'ldirilgan bo'lib, beshta oziq -ovqat guruhi gorizontal rangli chiziqlarga joylashtirilgan.

Qayta ko'rib chiqilgan qo'llanmada beshta oziq -ovqat guruhi saqlanib qoldi, garchi uni to'rttagacha qisqartirish borasida ko'p bahslar bo'lgan. Oxir -oqibat, sabzavotlar va mevalar alohida bo'lib qoldi, agar guruhlar o'qitishda yaxshi ishlagan bo'lsa. Izoh 16 "Don va non" guruhi "Non va hububot" deb o'zgartirildi va non miqdori haqidagi xabar bekor qilindi. Biroq, butun donli donga ustunlik berildi.

Boshqa kichik o'zgarishlar yuz berdi. Misol uchun, yangi qo'llanmada endi tsitrus mevalari misollari keltirilgan. "Hech bo'lmaganda" atamasi non va don mahsulotlari, sabzavotlar va sut guruhlaridan chiqarildi. Shuningdek, "Milk" guruhi birinchi marta bo'lajak va emizikli onalarga iste'mol qilishni aniqladi. "Go'sht va baliq" guruhiga tegishli qo'shimcha bayonotda go'shtning o'rnini bosuvchi oyna aniqlandi - "Go'sht o'rniga tuxum, pishloq, quritilgan loviya yoki no'xat ishlatilishi mumkin". "Jigarni vaqti -vaqti bilan iste'mol qiling" degan yangi iborada ko'rsatilgandek, jigar o'z o'rnini yo'qotishni boshladi. Yana bir o'zgarish sutga xizmat ko'rsatish hajmining pint o'rniga stakan kabi oddiy uy o'lchovlariga o'tkazilishi bo'ldi. Oldingi versiyalarda bo'lgani kabi, boshqa oziq -ovqat guruhlari uchun xizmat ko'rsatish hajmi ko'rsatilmagan.

Amalga oshirish

Oldingi ko'plab yordamchi materiallarning mavjudligi davom etdi. Oziq -ovqat qo'llanmasi varaqalar, plakatlar va risolalar ko'rinishida mavjud edi, bu risolada qo'llanmani ishlatish bo'yicha batafsil ma'lumotlar berilgan. Masalan, oqilona xarid qilish, chaqaloqlarni ovqatlantirish va ovqatlanishni rejalashtirish jadvallari kengaytirilgan ma'lumotlarning bir qismi edi. Oziq -ovqat guruhlari tavsiflari har bir guruhning ozuqaviy qo'shimchalarini ta'kidlab, ilmiy baza va oziq -ovqat tavsiyalari o'rtasidagi aloqani mustahkamladi.

Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi - 1961

Bu 1961 yildagi Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasining tasviri. Yuqorida shunday yozilgan: Bu taomlarni eyish yaxshi. Sog'lik uchun ularni har kuni iste'mol qiling. Har kuni uch marta ovqatlaning.

Chap tomonda oziq -ovqat guruhlari ko'rsatilgan jadval va o'ng tomonda tavsiya etilgan oziq -ovqat va ichimliklar ko'rsatilgan. Unda shunday deyilgan:

  • Taxminan 11 yoshgacha bo'lgan bolalar: 2½ (20 suyuqlik untsiya)
  • O'smirlar: 4 stakan (32 suyuqlik untsiya)
  • Kattalar: 1½ stakan (12 suyuqlik untsiya)
  • Bo'lajak va emizikli onalar: 4 stakan (32 suyuqlik untsiya)
  • Ikki porsiya meva yoki sharbat, shu jumladan apelsin, pomidor va vitaminlangan olma sharbati kabi S vitaminining (askorbin kislotasi) qoniqarli manbai.
  • Bir porsiya kartoshka. Boshqa sabzavotlarning ikkita portsiyasi, tercihen sariq yoki yashil va ko'pincha xom.
  • Go'sht, baliq yoki parranda go'shtining bir qismi. Vaqti -vaqti bilan jigarni iste'mol qiling. Go'sht o'rniga tuxum, pishloq, quritilgan loviya yoki no'xat ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, tuxum va pishloq haftasiga kamida uch marta.

Oziqlantirish bo'yicha Kanada Kengashi tomonidan tasdiqlangan, 1961. Oziqlanish bo'limi, Milliy sog'liqni saqlash va farovonlik boshqarmasi, Kanada.

1977 yil Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi

Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi - bu muvaffaqiyatli qo'llanilishi uchun talqin qilishni talab qiladigan o'quv vositasi. Izoh 18

1977 yildagi Kanada oziq -ovqat qo'llanmasining dramatik yangi ko'rinishi katta qiziqish uyg'otdi. Oziq-ovqat mahsulotlarining rang-barang rasmlari birinchi marta quyosh chizig'i atrofida g'ildirakka o'xshash tarzda to'plangan. Ushbu qo'llanma dizayndagi dinamik o'zgarishlarga qo'shimcha ravishda bir qancha yangiliklarga ega bo'ldi. Masalan, beshta o'rniga to'rtta oziq -ovqat guruhi paydo bo'ldi - meva va sabzavotlar birlashtirildi, chunki ularning ozuqaviy qo'shimchalari bir -birini to'ldirdi. Qo'llanmaning moslashuvchanligini mustahkamlab, xizmat ko'rsatish takliflariga qator qo'shildi. Bundan tashqari, metrik birliklar Kanadaning metrik tizimga o'tishiga mos kelish uchun xizmat ko'rsatish hajmi bo'yicha takliflarni kiritdi.

1977 yilgi tahrir bilan 30 dan ortiq matnli o'zgarishlar yuz berdi. Masalan, sut guruhi sut va sut mahsulotlariga aylandi, bu esa boshqa sut mahsulotlarini tanlashga yo'l ochdi. Go'sht va baliqning o'rnini Go'sht va alternativlar egalladi va "Non va don" guruhi to'g'risidagi bayonotda "boyitilgan" mahsulotlarni butun don o'rniga ishlatish mumkinligi aniqlandi. Bundan tashqari, meva va sabzavotlar bir guruhga birlashtirildi va bir porsiya kartoshka iste'mol qilish tavsiyasi o'chirildi.

1977 yilgi qayta ko'rib chiqish Kanada oziqlanish milliy tadqiqotining (1973) 19 -izohi hisobotlariga asoslanib amalga oshirildi, bu hozirgi kunga qadar Kanada aholisining oziqlanish bo'yicha eng katta va keng qamrovli tadqiqotini ifodalaydi. Tadqiqot hisobotlari ma'lumotlari, xususan, "Oziq -ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish shakllari to'g'risidagi hisobot", mintaqaviy va milliy oziq -ovqat mahsulotlarini tanlash to'g'risidagi dolzarb ma'lumotlarni taqdim etdi, chunki oziq -ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish bo'yicha avvalgi tuzatishlar milliy oziq -ovqat iste'mol qilish tartibi to'g'risidagi ma'lumotlarning cheklanganligi bilan bog'liq edi. Xuddi shunday, qayta ko'rib chiqishga 1974 yilda Milliy sog'liqni saqlash va farovonlik vaziri tomonidan chiqarilgan "Kanadaliklarning sog'lig'iga yangi nuqtai nazar" deb nomlangan fikr -mulohaza ta'sir ko'rsatdi. Izoh 20 Ushbu hujjatda sog'likka nima yordam berishi, shu jumladan, to'g'ri ovqatlanishning o'rni chuqur tahlil qilingan. 1977 yilgi qayta ko'rib chiqishga ko'plab sog'liqni saqlash professional guruhlari va tashkilotlarining hissalari ta'sir ko'rsatdi.

Amalga oshirish

Ikkinchi sahifada har bir oziq -ovqat guruhi uchun oziq -ovqat tanlovi kabi qo'llanmaning bajarilishini qo'llab -quvvatlovchi amaliy ma'lumotlar keltirilgan. Shuningdek, Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasining 1977 yildagi versiyasi Kanadadagi oziq -ovqat bo'yicha qo'llanmaning birinchi nashri tomonidan qo'llab -quvvatlandi, bu ko'pchilik tomonidan ovqatlanish bo'yicha ta'lim olish bosqichi deb hisoblanadi. Qo'llanmada Qo'llanma asosidagi tushunchalar, misollar keltirilgan va ozuqa moddalarining vazifalari muhokama qilingan. Qo'llanma asosiy oziq -ovqat qo'llanmasi bo'lib qoldi va Kanadadagi oziq -ovqat bo'yicha qo'llanmaning keyingi ikkita takrorlanishi bilan bir qatorda qayta ko'rib chiqildi.

Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi - 1977 - Old

Bu rasm 1977 yilgi Oziq-ovqat qo'llanmasining old tomoni bo'lib, markazida quyosh bilan to'rt qismga bo'lingan g'ildirakka o'xshash tasvirni tasvirlaydi. Oziq -ovqat guruhlari quyosh atrofida har bir bo'limda tasvirlangan oziq -ovqat mahsulotlarining namunalari bilan tasvirlangan. Rasm ustidagi xabar:

G'ildirakning yuqori chap qismida sut va sut mahsulotlari tasvirlangan. Tasvirlangan ovqatlar - sut, konservalangan sut, qatiq va pishloq. Har bir yosh guruhiga xos bo'lgan porsiyalar soni bo'yicha xabarlar:

  • 11 yoshgacha bo'lgan bolalar: 2 dan 3 gacha.
  • O'smirlar: 3 dan 4 gacha.
  • Homilador va emizikli ayollar: 3 dan 4 gacha.
  • Kattalar: 2 ta porsiya.

G'ildirakning yuqori o'ng qismida go'sht va boshqa mahsulotlar tasvirlangan. Tovuq, tuxum, go'sht bo'lagi, baklagiller va baliq tasvirlangan ovqatlar. Ikki porsiya tavsiya etiladi.

Non va don mahsulotlari g'ildirakning pastki chap qismida tasvirlangan. Tasvirlangan ovqatlar makaron, non, kek, bulka va donli piyola. Uchdan beshta porsiya tavsiya etiladi, ayniqsa to'liq donli yoki boyitilgan.

Meva va sabzavotlar g'ildirakning o'ng pastki qismida tasvirlangan. Kartoshka, apelsin, sabzi, pomidor, olma, marul barglari, banan va turp tasvirlangan ovqatlar. Kamida ikkita sabzavotni o'z ichiga olgan spetsifikatsiyani o'z ichiga olgan 4-5 ta porsiya tavsiya etiladi.

Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi - 1977 - Orqaga

Bu rasm 1977 yilgi Oziq -ovqat qo'llanmasining orqa sahifasi bo'lib, har bir oziq -ovqat guruhi uchun batafsilroq ma'lumot beradi. Rasmning yuqori qismida quyidagi iboralar keltirilgan:

Har kuni har bir oziq -ovqat guruhidan turli xil ovqatlar iste'mol qiling. Energiyaga bo'lgan ehtiyoj yoshi, jinsi va faolligiga qarab o'zgaradi. Qo'llanma bo'yicha tanlangan ovqatlar 1000-1400 kaloriya berishi mumkin. Qo'shimcha energiya olish uchun har xil oziq -ovqat guruhlarining porsiyalar soni va hajmini oshiring yoki boshqa ovqatlarni qo'shing.

Oziq -ovqat guruhlari ushbu bayonotlar ostida to'rt qismga bo'lingan. Oziq -ovqat guruhining rasmlari har bir bo'limga kiritilgan.

Chap yuqori qismda shunday yozilgan:

  • Sut va sut mahsulotlari:
    • 11 yoshgacha bo'lgan bolalar: 2 dan 3 gacha.
    • O'smirlar: 3 dan 4 gacha.
    • Homilador va emizikli ayollar: 3 dan 4 gacha.
    • Kattalar: 2 ta porsiya
    • 250 mililitr (1 stakan) sut, qatiq yoki tvorog
    • 45 gramm (1 untsiya) kedr yoki qayta ishlangan pishloq
    • Bundan tashqari, D vitamini qo'shilmagan sutni iste'mol qilishda D vitamini qo'shimchasi tavsiya etiladi.

    Chap yuqori qismda shunday yozilgan:

    • Go'sht va alternativalar
      • 2 ta porsiya.
      • 60-90 gramm (2-3 untsiya) pishirilgan yog'siz go'sht, parranda go'shti, jigar yoki baliq
      • 60 mililitr (4 osh qoshiq) er yong'oq yog'i
      • 250 mililitr (1 stakan) quritilgan no'xat, loviya va yasmiq
      • 80 dan 250 millilitr (1/3 1/3 chashka) yong'oq yoki urug'lar
      • 60 gramm (2 untsiya) kedr, tvorog jarayoni
      • Ikki tuxum.

      Chap pastki qismida shunday yozilgan:

      • Non va don mahsulotlari: 3-5 ta porsiya
      • To'liq don yoki boyitilgan. To'liq donli mahsulotlar tavsiya etiladi.
      • Bir xizmatga misollar
        • 1 tilim non
        • 125 dan 250 mililitrgacha (1/2 dan 1 chashka) pishirilgan yoki tayyor don
        • 1 rulo yoki kek
        • 125 dan 200 mililitrgacha (1/2 dan 3/4 chashka) pishirilgan guruch, makaron, spagetti

        O'ng pastki qismida shunday yozilgan:

        • Meva va sabzavotlar: 4-5 porsiya.
        • Kamida ikkita sabzavot qo'shing.
        • Har xil sabzavot va mevalarni pishgan, xom yoki ularning sharbatlarini tanlang. Sariq yoki yashil bargli sabzavotlarni qo'shing.
        • Bir xizmatga misollar
          • 125 mililitr (1/2 chashka) sabzavot yoki meva
          • 125 mililitr (1/2 chashka) sharbati
          • 1 o'rta kartoshka, sabzi, pomidor, shaftoli, olma, apelsin yoki banan

          1982 yil Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi

          . Parhez va yurak -qon tomir kasalliklari o'rtasidagi bog'liqlik haqidagi ma'lumotlarni o'rganib chiqib, [qo'mita] Kanada dietasini o'zgartirishni tavsiya etish uchun etarli asos bor deb hisoblaydi. Izoh 21

          Diet va yurak-qon tomir kasalliklari bo'yicha qo'mitaning 21-sonli muhim hisoboti, 1977 yilda Kanadalik Sog'liqni saqlashga maxsus ekspertlar qo'mitasi tomonidan taqdim etilgan, hukumatga dietaga bog'liq surunkali kasalliklarning oldini olish bo'yicha chora-tadbirlar ko'rishni maslahat bergan. Ushbu hisobot kanadaliklar uchun to'rtta milliy ovqatlanish tavsiyalarini ishlab chiqishga yordam berdi. 1977 yilda bu tavsiyalar ko'plab davlat idoralari, professional guruhlar, sog'liqni saqlash tashkilotlari va oziq -ovqat mahsulotlarini qayta ishlash korxonalari tomonidan ma'qullangan va qabul qilingan. 22 -izoh. Hisobot va tavsiyalar, 1977 yildagi Oziq -ovqat qo'llanmasi va 23 -qo'llanma izohini baholash natijalari bilan birga, 1982 yilda qayta ko'rib chiqishga sabab bo'ldi. Baholashda sog'liqni saqlash xodimlari ovqatlanish bo'yicha milliy tavsiyalarni Oziq -ovqat qo'llanmasiga kiritishga qiziqish bildirishdi.

          Natijada ikkita muhim o'zgartirish kiritildi. "Xilma -xillik" xabariga urg'u davom etar ekan, "energiya balansi" xabari energiya sarfini energiya sarfini muvozanatlash uchun kengaytirildi. Bundan tashqari, yangi "moderatsiya" xabari paydo bo'ldi. Tashqi tomondan, o'zgarishlar unchalik ahamiyatsiz bo'lib tuyuldi. Darhaqiqat, ular ovqatlanish bo'yicha maslahatlar o'zgarishini bildirishdi. Oziq -ovqat etishmasligining oldini olish bo'yicha oldingi oziq -ovqat qo'llanmasining maqsadlari endi surunkali kasalliklarni kamaytirish maqsadida birlashtirildi. Xususan, kanadaliklarni yog ', shakar, tuz va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni rag'batlantiruvchi moderatsion bayonot ovqatlanish odatlariga ta'sir qilib, parhez bilan bog'liq surunkali kasalliklar sonining oshishiga to'sqinlik qildi.

          Oziq -ovqat mahsulotlarining to'rt guruhi o'zgarmadi. Biroq, go'sht guruhining nomi Go'sht, Baliq, Parrandachilik va Muqobillarga o'zgartirildi - uzoqroq, lekin, ehtimol, ko'proq qamrovli.

          Amalga oshirish

          Oziq -ovqat qo'llanmasidagi o'zgarishlarni qo'llab -quvvatlash uchun Kanadaning oziq -ovqat bo'yicha qo'llanmasi qayta ko'rib chiqildi. Bo'limlar va bo'limlar kanadaliklar uchun ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar va parhez bo'yicha tavsiyalarning yangi yo'nalishi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun kengaytirildi.

          Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi - 1982 yil - front

          1982 yilgi Oziq-ovqat qo'llanmasining old tomonida g'ildirakka o'xshash tasvir tasvirlangan, markazida quyosh bor. Oziq -ovqat guruhlari quyosh atrofida to'rt qismda tasvirlangan. Quyosh tepasida shunday yozilgan:

          Har kuni har bir guruhdan turli xil ovqatlar iste'mol qiling.

          G'ildirakning yuqori chap qismida sut va sut mahsulotlari tasvirlangan. Tasvirlangan ovqatlar - sut, konservalangan sut, qatiq va pishloq. Har bir yosh guruhiga xos bo'lgan porsiyalar soni bo'yicha xabarlar:

          • 11 yoshgacha bo'lgan bolalar: 2 dan 3 gacha
          • O'smirlar: 3 dan 4 gacha
          • Homilador va emizikli ayollar: 3 dan 4 gacha
          • Kattalar: 2 ta porsiya

          G'ildirakning o'ng yuqori qismida go'sht, baliq, parranda va boshqa mahsulotlar tasvirlangan. Tovuq, tuxum, go'sht bo'lagi, baklagiller va baliq tasvirlangan ovqatlar. Ikki porsiya tavsiya etiladi.

          Non va don mahsulotlari g'ildirakning pastki chap qismida tasvirlangan. Tasvirlangan ovqatlar makaron, non, kek, bulka va donli piyola. Uchdan beshta porsiya tavsiya etiladi, ayniqsa to'liq donli yoki boyitilgan.

          Meva va sabzavotlar g'ildirakning o'ng pastki qismida tasvirlangan. Kartoshka, apelsin, sabzi, pomidor, olma, marul barglari, banan va turp tasvirlangan ovqatlar. Kamida ikkita sabzavotni o'z ichiga olgan spetsifikatsiyani o'z ichiga olgan 4-5 ta porsiya tavsiya etiladi.

          Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi - 1982 yil - Orqaga

          1982 yildagi Oziq -ovqat qo'llanmasining orqa sahifasida xilma -xillik, energiya balansi va moderatsiyaga oid xabarlar, shuningdek har bir oziq -ovqat guruhi uchun aniq ma'lumotlar keltirilgan.

          Chap yuqori burchakda shunday yozilgan:

          • Xilma -xillik
          • Har bir guruhdan kerakli miqdordagi porsiya va porsiya hajmida har xil turdagi ovqatlarni tanlang.

          Rasmning yuqori markazida shunday yozilgan:

          • Energiya balansi
          • Og'irlikni nazorat qilish uchun ehtiyojlar yoshi, jinsi va faolligiga qarab o'zgaradi. Qo'llanma bo'yicha tanlangan ovqatlar 4000-6000 kJ (kilojoul) (1000-1400 kilokalor) etkazib berishi mumkin. Qo'shimcha energiya olish uchun, har xil oziq -ovqat guruhlaridan porsiyalar sonini ko'paytiring va/yoki boshqa ovqatlarni qo'shing.

          O'ng yuqori burchakda shunday yozilgan:

          • Moderatsiya
          • Cheklangan miqdordagi yog ', shakar va tuzli taomlarni tanlang va tayyorlang. Agar spirtli ichimliklar iste'mol qilinsa, cheklangan miqdorda foydalaning.

          Har to'rt bo'limga kiritilgan oziq -ovqat va ichimliklarning tasvirlangan misollari.

          Chap yuqori qismda shunday yozilgan:

          • Sut va sut mahsulotlari
          • 11 yoshgacha bo'lgan bolalar: 2 dan 3 gacha
          • O'smirlar: 3 dan 4 gacha
          • Homilador va emizikli ayollar: 3 dan 4 gacha
          • Kattalar: 2 ta porsiya.

          Yog'siz, 2%, to'liq, sariyog ', qayta quritilgan quruq yoki bug'langan sut ichimlik sifatida yoki boshqa oziq -ovqat mahsulotlarining asosiy tarkibiy qismi sifatida ishlatilishi mumkin. Pishloq ham tanlanishi mumkin.

          Bitta xizmatga ba'zi misollar

          • 250 mililitr (1 stakan) sut
          • 175 millilitr (3/4 chashka) qatiq
          • 45 gramm (1 untsiya) kedr yoki qayta ishlangan pishloq.

          Bundan tashqari, D vitamini qo'shilmagan sutni iste'mol qilishda D vitamini qo'shimchasi tavsiya etiladi.

          O'ng yuqori qismda shunday deyilgan:

          • Go'sht, baliq, parranda go'shti va boshqa mahsulotlar
          • 2 ta porsiya
          • Bitta xizmatga ba'zi misollar
          • 60-90 gramm (2-3 untsiya) pishirilgan yog'siz go'sht, baliq, parranda yoki jigar
          • 60 mililitr (4 osh qoshiq) er yong'oq yog'i
          • 250 mililitr (1 stakan) quritilgan no'xat, loviya va yasmiq
          • 125 mililitr (yarim chashka) yong'oq yoki urug'lar
          • 60 gramm (2 untsiya) cheddar pishloq
          • 125 millilitr (yarim chashka) tvorog
          • 2 tuxum

          Chap pastki qismda shunday deyilgan:

          • Non va don mahsulotlari
          • 3 dan 5 gacha porsiya
          • To'liq don yoki boyitilgan. To'liq donli mahsulotlar tavsiya etiladi.
          • Bitta xizmatga ba'zi misollar
          • 1 tilim non
          • 125 millilitr (1/2 chashka) pishirilgan yoki tayyor don
          • Bitta rulon yoki kek
          • 125 - 175 mililitr (1/2 - ¾ chashka) pishirilgan guruch, makaron, spagetti yoki noodle
          • ½ wiener bulonining gamburgeri

          O'ng pastki qismda shunday deyilgan:

          • Meva va sabzavotlar
          • 4 dan 5 gacha porsiya
          • Kamida ikkita sabzavot qo'shing.
          • Har xil sabzavot va mevalarni tanlang - pishirilgan, xom yoki ularning sharbatlari. Sariq, yashil yoki yashil bargli sabzavotlarni qo'shing.
          • Bitta xizmatga ba'zi misollar
          • 125 mililitr (1/2 chashka) sabzavot yoki mevalar - yangi, muzlatilgan yoki konservalangan
          • 125 mililitr (1/2 chashka) sharbati - yangi, muzlatilgan yoki konservalangan
          • 1 o'rta kartoshka, sabzi, pomidor, shaftoli, olma, apelsin yoki banan

          1992 yil Kanadada sog'lom ovqatlanish bo'yicha oziq -ovqat qo'llanmasi

          Qayta ko'rib chiqilgan Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi. Kanadada ovqatlanish bo'yicha ko'rsatma berishning yangi davrini belgilaydi. Izoh 24

          Tarixiy o'zgarishlar 1992 yilgi tahrir bilan birga keldi. Sarlavha Gidning asosiy maqsadini aks ettirish uchun o'zgartirildi va Kanadada sog'lom ovqatlanish bo'yicha oziq -ovqat qo'llanmasiga aylandi. Dizayn o'zgardi - endi kamalak grafigi to'rtta oziq -ovqat guruhini ko'rsatdi, ularning hammasi yangi nomlar oldi: - Don mahsulotlari, sabzavotlar va mevalar, sut mahsulotlari, go'sht va alternativalar. Eng katta o'zgarish 1992 yilgi qo'llanmada oziq -ovqat mahsulotlarini tanlashda dietaga to'liq yondashishni o'z ichiga olgan oziq -ovqat qo'llanmasining falsafasida o'zgarish bo'ldi. Oldingi oziq -ovqat qo'llanmalari asosiy ovqatlanish tamoyiliga asoslangan edi - ular minimal talablarni aniqlab, ehtiyojlari yuqori bo'lganlarga ko'proq ovqatni tanlashni taqozo etdi. Umumiy ovqatlanish usuli energiya ehtiyojlari turlicha ekanligini tan olib, ham energiya, ham ozuqa moddalariga bo'lgan ehtiyojni qondirishga qaratilgan. Umumiy ovqatlanish rejimiga ko'ra, har xil yoshdagi, tana o'lchamlari, faollik darajasi, jinsi va homiladorlik va emizish kabi sharoitlar uchun zarur bo'lgan energiya ehtiyojlarini qondirish uchun to'rtta oziq -ovqat guruhining porsiyalar soni ko'p edi. Qo'llanma, shuningdek, to'rtta oziq -ovqat guruhiga to'g'ri kelmaydigan va ko'plab kanadaliklarning parhezining bir qismi bo'lsa -da, an'anaviy ravishda oziq -ovqat qo'llanmasida qayd etilmagan oziq -ovqat va ichimliklarni o'z ichiga olgan "Boshqa ovqatlar" toifasini taqdim etdi.

          Yuqori energiya ehtiyojlarini qondirish uchun kamalak sxemasi don mahsulotlari, sabzavotlar va mevalar guruhlaridan ko'proq porsiya tanlashni rag'batlantirdi, bu tushuncha sut mahsulotlari va go'sht va alternativlar guruhlarini tasvirlashda ishlatilganlarga qaraganda kamalakning katta diapazonlari orqali tasvirlangan. . 1992 yildagi Oziq -ovqat qo'llanmasida, shuningdek, oziq -ovqat mahsulotlarini tanlash bo'yicha ko'rsatma berish uchun ko'rsatma tushunchasi joriy etilgan.

          1992 yilgi qo'llanmani ishlab chiqish jarayoni oziq -ovqat bo'yicha qo'llanmalar tarixida inqilobiy deb hisoblandi. Ma'lumotlar ekspertlar, iste'molchilar, adabiyotlarni o'rganish, oziq -ovqat iste'molini o'rganish, iste'molchilar tadqiqotlari va buyurtma qilingan ilmiy sharhlardan yig'ilgan. Konsultatsiya jarayonning ajralmas qismi edi.

          Amalga oshirish

          Oziq -ovqat qo'llanmasining bir qancha materiallari yaratildi, ularning eng mashhuri Kanadadagi "Sog'lom ovqatlanish uchun oziq -ovqat qo'llanmasi". Iste'molchilarga Oziq-ovqat qo'llanmasini tushunish va undan foydalanishga yordam berish uchun mo'ljallangan 16 sahifali buklet ham ishlab chiqilgan. Bundan tashqari, o'qituvchilarga qo'llanma haqida ma'lumot berish va o'qitishda yordam berish uchun Oziq -ovqat qo'llanmalari faktlari - O'qituvchilar va kommunikatorlar uchun fon. O'qituvchilar va kommunikatorlarga Kanadadagi Oziq -ovqat qo'llanmasidan ikki yoshdan besh yoshgacha va 6 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar o'rtasida sog'lom ovqatlanishni targ'ib qilishda yordam berish uchun ikkita qo'shimcha manba ishlab chiqarildi. Oldingi kunlarda bo'lgani kabi, resurslar ham frantsuz, ham ingliz tillarida ishlab chiqilgan. Oziq -ovqat qo'llanmasi va unga tegishli yordamchi materiallarning internet orqali mavjudligi muhim o'zgarish bo'ldi. Aslida, Kanada Sog'lom ovqatlanish bo'yicha oziq -ovqat qo'llanmasi, Health Canada veb -saytidagi eng mashhur joy edi.

          Kanadadagi sog'lom ovqatlanish bo'yicha oziq -ovqat qo'llanmasi - 1992 yil - front

          1992 yildagi Kanada oziq -ovqat qo'llanmasining old tomonida har birida oziq -ovqat tasvirlari va asosiy xabarlar tasvirlangan to'rtta kamonli kamalak bor.

          Yuqori chap tomonda shunday deyilgan:

          Kamalak yonida ikkita asosiy xabar paydo bo'ladi:

          • Har kuni har bir oziq -ovqat guruhidan turli xil ovqatlar iste'mol qiling.
          • Kamroq yog'li ovqatlarni tanlang.

          Kamalakning eng katta yoyi sariq rangda va Don mahsulotlari oziq -ovqat guruhini ifodalaydi. Tasvirlangan oziq -ovqat mahsulotlariga turli xil nonlar (masalan, pita noni va bug'doy noni), issiq va sovuq donli mahsulotlar, makaron mahsulotlari, guruch va pishiriq va krep kabi non mahsulotlari kiradi.

          Kamonning pastki qismida shunday yozilgan:

          Kamalakning ikkinchi eng katta yoyi yashil rangda va Sabzavotlar va mevalar guruhini ifodalaydi. Tasvirlangan taomlarga brokkoli, bargli sabzavotlar va salat kabi yangi sabzavotlar, olma, banan va rezavorlar kabi yangi mevalar kiradi. Bundan tashqari, muzlatilgan sabzavotlar, sabzavot va mevalar konservalari, apelsin sharbati va quritilgan mevalar kiradi.

          Guruhning pastki qismida shunday yozilgan:

          Kamalakning uchinchi yoyi ko'k rangda va sut mahsulotlari guruhini ifodalaydi. Tasvirlangan ovqatlarga yangi, kukunli va konservalangan sut, pishloqlar, qatiq va muzqaymoq kiradi.

          Kamonning pastki qismida shunday yozilgan:

          To'rtinchi va eng kichik kamalak guruhi qizil va "Go'sht va muqobil" taomlar guruhini ifodalaydi. Tasvirlangan ovqatlarga qayta ishlangan go'sht, pishirilgan kurka, har xil turdagi qizil go'sht, yangi va konservalangan baliq, tofu, tuxum, konservalangan loviya va er yong'og'i yog'i solingan idish kiradi. Guruhning pastki qismida shunday deyilgan: tez -tez go'sht, parranda va baliq, shuningdek quritilgan no'xat, loviya va yasmiqni tanlang.

          Kanadadagi sog'lom ovqatlanish bo'yicha oziq -ovqat qo'llanmasi - 1992 yil - Orqaga

          1992 yildagi Oziq -ovqat qo'llanmasining orqa sahifasida har bir oziq -ovqat guruhi uchun ma'lum miqdordagi porsiya va xizmat hajmi ko'rsatilgan.

          Don mahsulotlari: kuniga 5 dan 12 gacha porsiya. Bir porsiyaga misol: 1 tilim non 30 gramm sovuq don va 175 mililitr (3/4 stakan) issiq don. Ikki porsiyaga misol sifatida bitta bagel, pita yoki bulka 250 mililitr (1 stakan) makaron yoki guruchdan iborat.

          Sabzavotlar va mevalar: kuniga 5-10 porsiya. Bir xizmat ko'rsatishga misol sifatida bitta o'rta sabzavot yoki meva, masalan, olma yoki sabzi, 125 mililitr (1/2 chashka) yangi, muzlatilgan yoki konservalangan sabzavotlar yoki mevalar, 250 mililitr (1 stakan) salat yoki 125 millilitr (1/2) stakan) sharbat.

          Sut mahsulotlari: 4 yoshdan 9 yoshgacha bo'lgan bolalar: kuniga 2-3 marta. 10 yoshdan 16 yoshgacha bo'lgan bolalar: kuniga 3 dan 4 ta porsiya. Kattalar: kuniga 2 dan 4 gacha. Homilador va emizikli ayollar: 3 dan 4 gacha. Bir porsiyaga misollar 250 mililitr (1 stakan) 50 gramm pishloqdir, bu 3 dyuymdan 1 dyuymgacha 1 dyuymli bo'lakka yoki 2 tilim qayta ishlangan pishloq 175 millilitr (3/4 stakan) qatiqqa teng.

          Go'sht va alternativalar: kuniga 2-3 ta porsiya. 1 porsiyaga 50 dan 100 grammgacha go'sht, parranda go'shti yoki baliq, shu jumladan konservalangan baliq (konservaning 1/3 dan 2/3 qismigacha) 1-2 tuxum 125 dan 250 millilitr konservalangan loviya 100 gramm (1/3) chashka) tofu 30 mililitr (2 osh qoshiq) er yong'oq yog'i.

          Boshqa ovqatlar: ta'mi va lazzati to'rtta oziq -ovqat guruhiga kirmaydigan boshqa oziq -ovqat va ichimliklardan ham kelib chiqishi mumkin. Bu ovqatlarning ba'zilari yog 'yoki kaloriya miqdori yuqori, shuning uchun bu ovqatlarni me'yorida ishlating.

          Sahifaning pastki qismidagi bo'lim shunday nomlangan:

          Turli xil odamlar har xil miqdordagi ovqatga muhtoj.

          To'rt guruhli va boshqa oziq-ovqat mahsulotlaridan har kuni kerak bo'ladigan oziq-ovqat miqdori sizning yoshingizga, tana hajmiga, faollik darajangizga, erkak yoki ayol bo'lishingizga, homilador yoki emizikli bo'lishingizga bog'liq. Shuning uchun Oziq -ovqat qo'llanmasi har bir oziq -ovqat guruhi uchun porsiyalar sonini kamaytiradi va ko'paytiradi. Misol uchun, yosh bolalar porsiya sonini kamroq tanlashi mumkin, erkak o'smirlar esa ko'proq soniga borishi mumkin. Qolganlarning ko'pchiligi portsiyani orasidan tanlashlari mumkin.

          Bu kontent ostida har xil jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadigan odamlarning beshta silueti joylashgan. Chapda g'ildirakli stulda it yurgan odamning yonida odam bor. Uning yonida velosiped minib yurgan, keyin barg tashlayotgan odam, keyin piknik stolida beysbol tayog'i va to'pi bo'lgan ikki kishi, so'ng o'ng tomonda - konkida uchadigan odam.

          Bu siluetlar ostida quyidagi xabar bor:

          Kundalik hayotingizda jismoniy faollikni shakllantirishga yordam berish uchun Kanadaning "Sog'lom faol hayot" qo'llanmasiga murojaat qiling.

          Quyida taglavha paydo bo'ladi:

          Yaxshi ovqatlanishni, faol bo'lishni va o'zingizni yaxshi his qilishdan zavqlaning. Bu Vitality.

          2007 yil Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi bilan yaxshi ovqatlanish

          Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi bilan yaxshi ovqatlanish

          2007 yilda qayta ko'rib chiqilgan oziq -ovqat qo'llanmasi ko'plab yangi xususiyatlar va yangi nom bilan chiqarildi - Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi bilan yaxshi ovqatlanish.

          Oziq -ovqat qo'llanmasini qayta ko'rib chiqish uchun asos

          Oziq -ovqat qo'llanmasiga tuzatishlar bir necha omillarga asoslangan edi: 25 -izoh 26 -izoh

          • Diet Reference Intake (DRI) hisobotlari orqali sog'lom aholi uchun ozuqaviy ma'lumotlarning yangilangan qiymatlari.
          • Oziqlanish bilan bog'liq surunkali kasalliklarning ko'payishi va oziq-ovqat tanlovi bilan bog'liqlikni ilmiy ko'rib chiqish.
          • 1992 yildagi Oziq -ovqat qo'llanmasi va tegishli yordamchi vositalar bo'yicha bir qator manfaatdor tomonlar bilan keng ko'lamli maslahatlashuv natijalari.
          • DRI ozuqa standartlariga nisbatan har xil yosh va jinsga xos oziq-ovqat mahsulotlarini baholash uchun oziq-ovqat mahsulotlarini keng qamrovli modellashtirish.
          • Kanadadagi Oziq -ovqat qo'llanmasi, Oziq -ovqat qo'llanmasi veb -sayti va o'qituvchilar va kommunikatorlar uchun manbalar yordamida yaxshi ovqatlanishni sinab ko'rish.
          • Rivojlanayotgan oziq-ovqat ta'minoti va Kanadaliklarning turmush tarziga va ularning oziq-ovqat tanloviga ta'sir ko'rsatadigan o'zgaruvchan muhit.

          Uchta maslahat guruhi qayta ko'rib chiqish jarayonida ko'rsatmalar va maslahatlar berdi - DRI ekspert maslahat qo'mitasi, idoralararo ishchi guruh va oziq -ovqat bo'yicha qo'llanma maslahat qo'mitasi.

          Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi bilan yaxshi ovqatlanishning yangi xususiyatlari

          Oziq-ovqat qo'llanmasining 2007 yildagi versiyasi "hammasi birdaniga" vositasi sifatida ishlab chiqilgan bo'lib, 1992 yildagi yo'riqnomada ko'rsatilgan ba'zi qiyinchiliklarni hal qilib, uning moslashuvchanligi, soddaligi, vizual jozibadorligi, keng tarqalgan xabardorlik va hozirgi sharoitga muvofiqligini mustahkamlaydi. fan. Izoh 25

          2007 yilgi oziq -ovqat qo'llanmasining xususiyatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

          • Olti varaqli buklet shaklida yangi format.
          • Sabzavotlar va mevalar guruhi kamalak dizaynidagi eng ko'zga ko'ringan kamon bo'lib, bu guruh sog'lom ovqatlanish tartibida muhim rol o'ynaydi.
          • Ko'pchilik kanadaliklar uchun ozuqa moddalariga bo'lgan talabni qondirish bilan birga, surunkali kasallik va semirib ketish xavfini kamaytirishga yo'naltirilgan oziq -ovqat mahsulotlarini tanlash bo'yicha ko'proq ko'rsatma.
          • 2 yoshdan oshgan bolalar, 50 yoshdan oshgan kattalar va ayollar (homilador, emizikli va homilador bo'lishi mumkin bo'lganlar) uchun porsiyalar soni bo'yicha aniq ko'rsatma beradigan, to'qqiz yosh va jins guruhlari uchun oziq -ovqat iste'mol qilish tartibi.
          • Sut mahsulotlari guruhining nomi "Sut va muqobil" deb o'zgartirildi, bu kaltsiyning boshqa oziq-ovqat manbalarini, masalan, sut ichmaydiganlar uchun boyitilgan soya ichimliklarini tan oldi.
          • Qo'llaniladigan yog'lar va yog'larning miqdori va turi bo'yicha ko'rsatma. Trans yog'larning kamayishini va to'yingan yog'larning to'yinmagan yog'lar bilan almashishini rag'batlantiradi.
          • 50 yoshdan oshgan kanadaliklar uchun har kuni D vitamini qo'shilishi tavsiya etiladi.
          • To'g'ri ovqatlanish bilan bir qatorda jismoniy faollikni rag'batlantiradi.
          • Birinchi millatlar uchun maxsus tayyorlangan oziq-ovqat qo'llanmasi, Inuit va Mets aholisi an'anaviy va do'konda sotib olingan ovqatlar aborigen xalqining zamonaviy oziq-ovqat mahsulotlarida muhimligini tan oladilar.
          • Bosma va veb-resurslarda tasvirlangan oziq-ovqat mahsulotlarining xilma-xilligi va etnik jihatdan xilma-xilligi.
          • Sog'lom taomlarni tanlash uchun oziq -ovqat yorlig'idan foydalanish bo'yicha aniq ma'lumotlar.

          Amalga oshirish

          Amalga oshirish uchun 2007 yildagi Oziq -ovqat qo'llanmasi ingliz va frantsuz tillaridan tashqari 10 xil tilga tarjima qilingan. Birinchi millatlar uchun maxsus tayyorlangan Inuit va Métis qo'llanmasi ingliz va frantsuz tillaridan tashqari Cree, Ojibve va Inuktitut tillariga tarjima qilingan. Internetning muhim komponenti ko'plab manbalar va interaktiv vositalar yordamida ishlab chiqilgan, masalan:

          • Mening oziq -ovqat yo'riqnomam - foydalanuvchilarga yoshi, jinsi, oziq -ovqat mahsulotlarini tanlashi va faoliyat turiga qarab oziq -ovqat bo'yicha ko'rsatma ma'lumotlarini moslashtirishga imkon berdi.
          • Mening oziq -ovqat qo'llanmasim mobil ilovasi.
          • Mening ovqatlanish bo'yicha ko'rsatma - o'qituvchilar uchun savollar va javoblar.
          • Mening oziq -ovqat bo'yicha qo'llanma portsiyani kuzatuvchi.
          • Yaxshilab ovqatlaning.
          • Kanadadagi oziq -ovqat bo'yicha qo'llanma bilan yaxshi ovqatlanish - o'qituvchilar va kommunikatorlar uchun manba.
          • Yaxshi ovqatlaning va faol bo'ling o'qituvchilarning asboblar to'plamiga plakatlar, rasmlar, tayyor prezentatsiyalar va mashg'ulotlar rejalari kiradi.
          • Oziqlantirishni etiketlash bo'yicha o'qituvchi bo'limi.
          • Oziqlantirishni etiketlash bo'yicha interaktiv viktorina.
          • Foydalanishga tayyor prezentatsiyalar.

          Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi bilan yaxshi ovqatlanish

          2007 yildagi Oziq -ovqat qo'llanmasining bu tasviri oziq -ovqat qo'llanmasining birinchi sahifasini ifodalaydi va chap tomonning yuqori burchagida Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi bilan yaxshi ovqatlanish haqida yozilgan.

          To'rtta oziq -ovqat guruhini ifodalovchi to'rt kamonli kamalak bor. Kamalakning chap va eng katta yoyi yangi, muzlatilgan va konservalangan sabzavotlar va mevalarning tasvirlangan misollarini o'z ichiga oladi. Keyingi kamon kichikroq va don mahsulotlarining tasvirlangan misollarini o'z ichiga oladi. Uning yonidagi kichikroq yoyda sut va sut mahsulotlarining tasvirlangan misollari keltirilgan. Qolgan uchtasining o'ng tomonidagi kamon eng kichigi bo'lib, go'sht va boshqa mahsulotlarning tasvirlangan misollarini o'z ichiga oladi.

          Xulosa

          Qaysidir ma'noda, biz hozir ishlatadigan (2019 yilda chiqarilgan) oziq -ovqat qo'llanmasi rivojlandi va 1942 yildagi Kanadadagi rasmiy oziq -ovqat qoidalaridan ancha farq qiladi. Boshqa tomondan, unday emas. Xuddi shu maqsad 1942 yildan hozirgi versiyagacha bo'lgan barcha qo'llanmalarga asoslanadi: kanadaliklarning ovqatlanish salomatligini mustahkamlash uchun oziq -ovqat tanloviga rahbarlik qilish.

          Manbalar

          Morrel, CA (1963). 25 yil davomida Kanada ovqatlanish kengashiga nazar tashlasak. Kanadalik ovqatlanish haqida eslatmalar, 49-54.

          Myurrey, T.K. (1983). Kanada ovqatlanish standartlari - o'tmish va hozirgi. Oldini ko'rish, 4 (2): 1,6.

          Oziqlantirish bo'yicha Kanada kengashi. (1949). Kanada uchun yangi ovqatlanish standarti.

          Pett, L.B. Ovqat farq qiladi. Can J Jamoat salomatligi, 1942: 565-570.

          Oziqlantirish bo'yicha Kanada kengashi. (1943). Daqiqa, 8 -uchrashuv. 29 mart (Kanada sog'liqni saqlash va farovonlik havolasida keltirilgan. Sog'lom ovqatlanish bo'yicha harakat: texnik hisobot. 1990).

          Oziqlanish bo'limi, Milliy sog'liqni saqlash va farovonlik boshqarmasi (1961). Qoidalar - Kanadalik ovqatlanish bo'yicha eslatmalar, 17 (7): 49-50 (Kanada sog'liqni saqlash va farovonlikda keltirilgan. Sog'lom ovqatlanish bo'yicha harakat: texnik hisobot. 1990).

          Ballantyne, R.M. (1977). Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi - qayta ko'rib chiqilgan. Kanada Diyetetik Assotsiatsiyasi jurnali, 38: 183-186 (Kanada sog'liqni saqlash va farovonlikda keltirilgan. Sog'lom ovqatlanish bo'yicha harakat: texnik hisobot. 1990).

          Kanada sog'liqni saqlash va farovonlik. (1990). Sog'lom ovqatlanish bo'yicha harakatlar: texnik hisobot.

          Kanada hukmronligi. (1943). Pensiya va milliy sog'liqni saqlash bo'limining ishi to'g'risida hisobot.

          Anon. (1944). Kanadada rasmiy oziq -ovqat qoidalarini qayta ko'rib chiqish to'g'risidagi memorandum, 8 may (Kanadada sog'liqni saqlash va farovonlik. Sog'lom ovqatlanish bo'yicha harakat: texnik hisobot. 1990).

          Oziqlantirish bo'yicha Kanada kengashi. (1944). Daqiqa, 9 -uchrashuv. 8-9 may (Kanada Sog'liqni saqlash va farovonlik havola qilingan. Sog'lom ovqatlanish bo'yicha harakat: texnik hisobot. 1990).

          Oziqlantirish bo'yicha Kanada kengashi. (1945). Daqiqalar, 10-yig'ilish, 8-9-iyun (Kanada sog'liqni saqlash va farovonlikda keltirilgan. Sog'lom ovqatlanish bo'yicha harakat: texnik hisobot. 1990).

          Oziqlanish bo'limi, Milliy sog'liqni saqlash va farovonlik boshqarmasi (1946). Kanadada ovqatlanish qoidalari. Kanadalik ovqatlanish haqida eslatmalar, 2 (7): 1-3.

          Oziqlantirish bo'limi, Milliy sog'liqni saqlash va farovonlik boshqarmasi. (1950). Amalda aytganda. Kanadalik ovqatlanish haqida eslatmalar, 7 (2): 11.

          Oziqlantirish bo'limi, Milliy sog'liqni saqlash va farovonlik boshqarmasi. (1952). Kanadada ovqatlanish qoidalari - hamma uchun ovqatlanish tamoyili. Kanadalik ovqatlanish haqida eslatmalar, 8 (3): 19-20.

          Oziqlantirish bo'limi, Milliy sog'liqni saqlash va farovonlik boshqarmasi. (1961). Qoidalar - Kanadalik ovqatlanish bo'yicha eslatmalar, 17 (7): 49-50

          Milliy sog'liqni saqlash va farovonlik boshqarmasi. (1967). Yaxshi ovqat Sog'lik: Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasiga amal qilasizmi?

          Nielsen, H. (1977). Kanadaning oziq -ovqat qo'llanmasi - qayta ko'rib chiqilgan, 1977. Kanada Diyetetik Assotsiatsiyasiga taqdimot.

          Kanada sog'liqni saqlash va farovonlik. Kanada oziqlanishi: Milliy tadqiqot. (1973). Ottava: Kanada haqida ma'lumot.

          Lalonde, M. (1974). Kanadaliklarning sog'lig'iga yangi nuqtai nazar. Kanada hukumati.

          Kanada sog'liqni saqlash va farovonlik (1976). Diyet va yurak -qon tomir kasalliklari qo'mitasining hisoboti.

          Bear-Rogers, JL (1984). Kanadadagi ovqatlanish maqsadlari va tavsiyalari. J Can Dietetik Assotsiatsiyasi, 45 (4): 325-335.

          Ballantyne, R.M., Bush, M.B. (1980). Kanadadagi oziq -ovqat bo'yicha qo'llanma va qo'llanmani baholash. Har chorakda ovqatlanish, 4 (1): 1-4.

          Connolly, C. (1992). Kanadada ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmaning yangi davri. Hisobot, 7 (4): 4-5.

          Bush MAA, Martineau C, Pronk JA va Brule D. Kanadadagi oziq -ovqat qo'llanmasi bilan yaxshi ovqatlanish: "Vaqt uchun vosita". Kanada Diyetetik Amaliyot va Tadqiqotlar Jurnali 2007 68 (2): 92-96.

          Katamay SW, Esslinger KA, Vigneault M, Johnston JL, Junkins BA, Robbins LG, Sirois IV, Jones-McLean EM, Kenned AF, Bush MAA, Brule D, Martineau C. (2007) Kanadadagi oziq-ovqat qo'llanmasi bilan yaxshi ovqatlanish (2007) : Oziq -ovqat mahsulotlarini qabul qilish modelini ishlab chiqish. Oziqlantirish sharhlari, 65 (4): 155-166.


          Ushbu to'plamdagi ma'lumotlar ko'rib chiqilayotgan davrda Britaniya armiyasi polklari tomonidan saqlangan ro'yxatga olish kitoblaridan olingan. Har bir yozuv ro'yxatga olish kitobining tasvirini va transkripsiyasini o'z ichiga oladi. Har bir ma'lumot turli xil bo'lishi mumkin.

          Armiya kitobi 358 erkaklarning ro'yxatga olinishi haqidagi doimiy rekord bo'lishi kerak edi va o'z vaqtida "ma'lumotnomalar ustasi idorasida saqlanishi" kerak edi.

          Ko'rsatmada kitob "dolzarb bo'lib, ehtiyotkorlik va aniqlikka rioya qilinishini" davom ettirdi. Erkak kuchidan mahrum bo'lganda, "Transfer" ustuniga kerakli yozuv kiritiladi. Agar biron sababga ko'ra unga yangi polkovnik raqami ajratilgan bo'lsa, o'zaro havola qilinadi. Har bir odamning kirishi uchun to'rt qator ajratilgan va yozuvlar raqamli tartibda yozilgan.

          Harbiy kitob 358 -dagi oldingi yozuvlar, hech bo'lmaganda 1929 yilgacha, juda ko'p tafsilotlarni berishi mumkin. Ma'lumotlar quyidagi sarlavhalar ostida yoziladi:

          • Reglament raqami
          • Ro'yxatga olish oddiy armiya (R), militsiya (M), maxsus zaxira (SR) yoki Hududiy kuchlar (T) uchun bo'ladimi?
          • To'liq ismi sharif
          • Attestatsiya sanasi
          • Attestatsiya yoshi
          • Attestatsiya joyi
          • Boshqa korpusga o'tkaziladimi yoki undan bo'ladimi va bunday hollarda, o'tkazilgan sana
          • Ro'yxatga olish bo'yicha savdo
          • Parishka, tug'ilgan shahar va tuman
          • Yaqin qarindoshlari (ota -onasi tafsilotlari qalam bilan, xotini tafsilotlari siyoh bilan yoziladi)
          • Nikoh kuni va joyi
          • Har bir bolaning tug'ilgan joyi va sanasi
          • Har qanday kampaniyalar, yaralar, medallar yoki mukofotlar
          • Chiqarilish sanasi, joyi va sababi
          • Chiqishdagi daraja va xarakter
          • Belgilangan pensiya stavkasi
          • Chiqarilish manzili
          • Izohlar

          Oxirgi "Izohlar" ustuni bu erda muhim ahamiyatga ega, chunki u tez -tez oldingi xizmat haqida ma'lumot beradi, ko'pincha polk raqami va ro'yxatga olish sanasini o'z ichiga oladi, bu esa boshqa joylarda findmypastda nashr etilgan boshqa rekordlar seriyasida qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazishga imkon beradi.

          Bu katta ro'yxatga olish kitoblaridagi attestatsiyalar 1900 -yillarga to'g'ri kelgan bo'lsa -da, avvalgi xizmat ko'rsatiladigan joy 1883 yilga to'g'ri keladi. Bu yozuvlarni qidirish sizga nafaqat Birinchi jahon urushi askarlarini, balki Boerda xizmat qilgan erkaklarni ham topishga yordam beradi. Urush (1899-1902) va XIX asr oxiridagi boshqa yurishlar.

          1929 yildan boshlab umumiy ishlatilgan kichikroq attestatsiya kitoblari ancha kam ma'lumot beradi, xususan:

          • Armiya raqami
          • To'liq ism/s
          • Boshqa korpusga o'tkazilish tafsilotlari yoki kuchga kirmasligi sababi (sanani o'z ichiga olgan holda)

          Oxirgi ustunga odatdagi yozuvda 19.02.35 370 (xvi) KR paragrafi yozilishi mumkin, bu odam 1935 yil 19 fevralda King Nizomining 370 (xvi) bandiga binoan bo'shatilganligini bildiradi. Aniq paragraf nimani anglatishini aniqlash uchun, qirolning oxirgi e'lon qilingan qoidalarini ko'rsatilgan sanadan oldin tekshirish kerak. King Nizomlari 1914, 1923 va 1940 yillarda nashr etilgan va ularning nusxalarini Internetda olish mumkin, va ba'zi hollarda bepul ko'rish mumkin.

          Ushbu to'plamdan olingan ro'yxatga olish kitoblari The Royal Artillery Historical Trustga tegishli va Vulvichdagi Qirollik artilleriya muzeyida joylashgan.


          Ozodlik masalalari: Ozodlik haqidagi g'oyalarni muhokama qilish forumi Ozodlik va fazilat: Frank Meyer va#39s fuzionizmi (2021 yil iyun)

          "Ozodlik masalalari" jurnalining 2021 yil iyun soniga xush kelibsiz. Bu oy "Reason" jurnalining bosh muharriri Stefani Sleyd Frank Meyer haqidagi bosh maqolamizni yozdi. Ozodlik jamg'armasi Meyerning eng ko'p tilga olingan "Ozodlikni himoya qilish" kitobini va tegishli insholarni nashr etadi, ular qatorida Meyerning taniqli insholari ham bor. Meyer National Re ning Uilyam F. Bakli bilan birgalikda asoschilaridan biri edi.


          E'tibor bering

          Ular umidsiz, jasur va o'lik edilar!

          So'nggi 50 yil ichida afsonaviy Tinch okeani havo urushlariga qarshi kurashishning haqiqiy xavfini Ikkinchi jahon urushining jasur faxriy uchuvchilari bilar edilar.

          O'zingizni 1942 yildagi kokpitga, Tinch okeanidagi havo urushiga bog'lang va siz Tinch okeanining janubida jasoratli havo jangining simulyatsiyasini boshdan kechirasiz. Ikkinchi Jahon aviatorlari duch kelgan bir xil qiyinchiliklarni o'z zimmangizga olsangiz, siz dushman bilan jang qilgan eng qahramonona janglarda qatnashasiz. Siz Wildcats, Corsairs va Zeroslarni tinimsiz o'q otish orqali ta'qib qilasiz. Siz torpedalarni tashlab, dushman kuchlarini ajratasiz va siz sho'ng'in-bomba hujumlarini bajarasiz, bu sizni kokpitning orqa tomoniga yopishtirib qo'yadi!

          Har bir kelishuvning natijasi sizning harakatlaringizga bog'liq. Sizning ishchi guruhingiz sizga bog'liq. Bu 1942 yilda shayton va chuqur ko'k dengiz o'rtasidagi jang, Tinch okeanidagi havo urushi!


          Videoni tomosha qiling: 1942. Серия 16 2011


Izohlar:

  1. Mufid

    Kechirim so'rayman, lekin menimcha, siz to'g'ri emassiz. Ishonaman. Muhokama qilaylik. Menga PMga yozing, biz muloqot qilamiz.

  2. Vudojar

    Oramizda gaplashayotganda, google.com saytida qidirishingizni tavsiya qilaman

  3. Vilhelm

    xayrlashish ... qandaydir ahmoqlik

  4. Mazugal

    Oh, bu slavyanlar!



Xabar yozing